СастојциХариса ”рецепт"
- Пшенична каша 600г
- пилетина 2000гр.
Нутритивна вредност јела „Хариса“ (по КСНУМКС грама):
Калорије: 219.1 кцал.
Веверице: КСНУМКС гр.
Масти: КСНУМКС гр.
Угљени хидрати: КСНУМКС гр.
Број порција: 1Састојци и калоријски садржај рецепта „Хариса“ »
| производ | Мера | Тежина, гр | Бела, гр | Масти, г. | Угао, гр | Цал, кцал |
| пшенична крупица | КСНУМКС Г | 600 | 69 | 7.8 | 372 | 1896 |
| пилетина | КСНУМКС гр | 2000 | 320 | 280 | 0 | 3800 |
| укупан | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
| КСНУМКС служење | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
| КСНУМКС грама | 100 | 15 | 11.1 | 14.3 | 219.1 |