Бубрези су важан орган у људском телу који регулише процес мокрења филтрирајући телесни отпад и вишак воде. Упркос важности овог органа, многи од нас воде начин живота који доводи до болести бубрега, која сваке године убија милионе људи. Хајде да погледамо неке навике које се препоручује избегавање у корист здравља бубрега. Вода лошег квалитета Недовољан унос воде је главни узрок свакодневних бубрежних болести. На крају крајева, њихов главни задатак је дренажа метаболичких производа и равнотежа црвених крвних зрнаца. Са недостатком воде, бубрежни проток крви се смањује, што на крају доводи до акумулације токсина у крви. Пуна бешика Стицајем околности или из неког другог разлога често не обавимо нужду на време. Препуна бешика дуго времена је препуна таквих компликација уринарног тракта као што је хипертрофија мишића детрузора, што може довести до стварања дивертикула. Хидронефроза (повећан притисак урина у бубрезима) је узрокована хроничним притиском на бубреге који доводи до отказивања бубрега. Прекомерни унос соли Метаболизација натријума који уносимо је још један од задатака који се приписује бубрезима. Главни извор натријума у нашој исхрани је со, од којих се већина мора елиминисати. Конзумирањем јако слане хране изазивамо велики стрес за наше бубреге. Прекомерна конзумација кофеина Кофеин повећава крвни притисак, што оптерећује бубреге и штети њиховом стању. Против болова Нажалост, лекови против болова имају озбиљне нуспојаве које остављају трагове у различитим органима, укључујући бубреге. Истраживања су показала да дуготрајна употреба пилула смањује проток крви и нарушава функцију бубрега.
2022-11-11