Сочно и слатко грожђе представљено је разним бојама: љубичаста, малина, црна, жута, зелена. Користи се и сирово и за прављење вина, сирћета, џема, сокова, желеа, уља од коштица грожђа и, наравно, сувог грожђа. Једна од значајних предности грожђа је што је доступно током целе године. Поред своје слаткоће, грожђе је складиште бројних здравствених предности. Грожђе садржи влакна, протеине, бакар, калијум, гвожђе, фолну киселину и витамине Ц, А, К и Б2. Богат је антиоксидансима, антиинфламаторним и антимикробним својствима, као и фенолима и полифенолима. Поред тога, ова бобица садржи пуно воде, што је важно за особе склоне исушивању. Једите грожђе како бисте спречили оштећење крвних судова у срцу и одржали крвни притисак на здравом нивоу. Грожђе је савршена ужина када сте уморни и када му је потребна енергија. Садржи хранљиве материје као што су магнезијум, фосфор, гвожђе и бакар, као и велику количину витамина, обезбеђујући енергију и елиминишући умор. Угљени хидрати у грожђу. Грожђе, као и инсулин, у вези са којим је ова бобица одличан слаткиш за дијабетичаре. Студија пацијената са раком дебелог црева је показала да .
2022-11-11