Несумњиво је најпопуларније воће јабуке… Засићене витаминима и минералима, они морају бити присутни у исхрани сваке особе. Захваљујући садржају влакана, јабуке вам могу помоћи да се ослободите вишка килограма.
поморанџабогат витамином Ц такође је популаран код особа које држе дијету. Не заборавите на грејпфрутОво нискокалорично воће богато је есенцијалним влакнима-главна помоћ у исхрани.
Крушка Још једно воће које садржи влакна и разне витамине. Иначе, крушка је у стању да снизи ниво холестерола у крви.
Вероватно је свако од вас чуо да је воће са највише дијететских намирница ананас... Заиста, ананас је нискокалоричан, а осим тога, изузетно је користан, а супстанце које се налазе у воћу побољшавају варење.
Још једно воће које вас може спасити од омражених вишка килограма - киви... Ово невероватно воће, осим што је трпко и богатог укуса, има и многе корисне супстанце за тело.