Становништво Земље броји око 7 милијарди људи и већина људи на нашој планети једе кувану храну. Непотребно је рећи да је такво питање као последице воћне дијете сасвим природно. У овом чланку ћемо покушати да одговоримо на њега. Дакле, прво место треба започети са анатомијом. О томе је написано много информација у разним службеним изворима и ми ћемо само истакнути неке од главних тачака карактеристичних особина људске пробаве.
Поћи ћемо од општепризнате догме о људској свеједности и немогућности да се воће и поврће једе дуже време без штете по здравље. Човек, наравно, припада таквој класи кичмењака као што су сисари. Да, животиње! Ми нисмо роботи и то не треба заборавити, па су стога природни закони исти и за људе и за друге животиње.
Из назива следи да људи не почињу да једу чврсту храну одмах, већ тек након периода дојења, односно, заправо, човек одраста првих година свог живота једући само мајчино млеко! Нико не размишља о било каквој равнотежи када је у питању храњење - младунче расте нагло, хранећи се, заправо, течном храном!
Састав мајчиног млека: Енергетска вредност 70 кцал
Вода - 87,5 г
Протеини - 1,03 г
Масти - 4,38 г
- засићени - 2,0 г
- мононезасићени - 1,66 г
- полинезасићени - 0,50 г
Угљени хидрати - 6,89 г.
- дисахариди - 6,89 г Овде се јасно може видети да 100 г млека садржи приближно 1% протеина. Одавде се, промотерима идеје о недостатку протеина у јелу воћа, поставља разумно питање - на чему се заснивају њихови аргументи? Даље, упоредимо структуру дигестивног система људи и других свеједих животиња.
Грађа људске вилице односи се на структуру вилице било којих других биљоједих животиња и главна карактеристика је покретљивост вилице не само дуж водоравне осе, већ и дуж вертикале, а жвакање се врши због жвакања мишићи.Код свеједи и предатора, вилица се креће само горе-доле, а угао отварања вилице је прилично велик, посебно код грабежљиваца, да би могао да одгризе велике комаде меса и посече их великим очњацима, прогута без жвакања.
Додирнимо сада људске зубе, који се тако често стављају као доказ свеједости људи. Морам ли да нагађам да су наши очњаци способни да изгризу само неку врсту воћа попут јабуке? Али наши зуби за жвакање су прецизно лоцирани за темељито жвакање биљне хране. Дужина људског црева има однос 10/1 према висини особе за темељно цепање биљне хране која се брзо не распада. Дужина црева свеједа има однос 5-6 / 1. Наравно, још увек постоји огромна количина очигледних доказа о биљоједу код људи, али нећемо их цитирати у овом чланку, будући да је сврха чланка разумети какву биљну храну треба да конзумира особа која живи у складу са законима природе.
Прво, ниједна животиња на Земљи не једе кувану храну, као ни кувану на било који начин, и само се човек руга својој храни најбоље што може, истискујући разне ароме и укусе који се ни на који начин не односе на корисност ове хране. , најједноставнији начин да откријемо шта би човек требало да једе био би једноставно оставити га на слободи у окружењу у којем може преживети апсолутно без ичега најмање пола године без штете по здравље. Прво, то ће природно бити окружење са топлом климом, јер човек нема довољно косе да задржи топлоту у климама са температурама нижим од 15 степени. Пола године ће се једноставно смрзнути ако се не обуче. У регионима са таквом климом постоји пуно биљне хране погодне за конзумацију.
Прва и најприступачнија врста хране за људе је воће. Имају добар укус, када их видимо, активно слинимо, а такође смо прилично добро оријентисани према потрази за плодовима, а то је олакшано вишемилионском еволуцијом нас као врсте и плодова као нашег сталног пратиоца. Друга врста хране за људе биће зеленолисно поврће, које није горко и није кисело по укусу. Кореновци, као и семенке, могу неко време човеку послужити као храна, али нису укусни и не може их дуго јести. Житарице такође нису у стању да нас хране довољном количином ако не прикупимо огромно поље посебне технике жетве, а затим га, кроз дуге термо-механичке трансформације, ставимо на сто. А сада погледајмо последице воћне дијете.
Ови и многи други воћари широм света се одлично сналазе и имају одлично физичко и ментално здравље. Надамо се да ће након читања овог чланка свако сам одлучити шта ће јести. Поделите са пријатељима ако вам се свидео чланак и напишите у коментарима ако вам се није свидео, а такође и шта.