Наравно, Лиса Ранкин, МД, не позива на излечење од свих страхова, већ само од лажних, натераних страхова који су постали резултат наших ранијих повреда, сумњи и претеране маште.
Углавном се заснивају на четири мита: „неизвесност није сигурна“, „не могу да поднесем губитак онога што ми је драго“, „свет је пун претњи“, „сам сам“. Лажни страхови погоршавају квалитет живота и повећавају ризик од болести, посебно срчаних. Међутим, они су такође способни да нам помогну ако их учинимо својим учитељима и савезницима. На крају крајева, страх указује шта треба променити у животу. А ако направимо први корак ка промени, у нама ће процветати храброст и храброст. Лиса Ранкин даје драгоцене савете о раду са страховима, илуструјући их многим препознатљивим ситуацијама.
Потпури, 336 стр.