Састојци за рецепт “Пилећи колут са бастурмом и јајетом"
- пилетина - 1500 г.
- бастурма - 200 г.
- јаја - 5 ком
- павлака - 1 кашика.
- сл. уље - 30г
Нутритивна вредност јела „Пилећи колут са бастурмом и јајетом“ (по КСНУМКС грама):
Калорије: 198 кцал.
Веверице: КСНУМКС гр.
Масти: КСНУМКС гр.
Угљени хидрати: КСНУМКС гр.
Број порција: 1Састојци и калорије рецепта „Пилећи колут са бастурмом и јајетом»
производ | Мера | Тежина, гр | Бела, гр | Масти, г. | Угао, гр | Кал, кцал |
пилетина | КСНУМКС гр | 1500 | 240 | 210 | 0 | 2850 |
бастурма турк | КСНУМКС Г | 200 | 29.6 | 40.2 | 0 | 480 |
пилеће јаје | КСНУМКС ком | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
павлака 10% (немасна) | 1 кашике | 20 | 0.6 | 2 | 0.58 | 23 |
путер | КСНУМКС Г | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.4 |
укупан | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
КСНУМКС служење | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
КСНУМКС грама | 100 | 15.1 | 15.2 | 0.1 | 198 |