Садржај калорија бобица (табела)

Садржај калорија бобица (табела)

Садржај

Садржај калорија
Садржај витамина у бобицама:
Садржај минерала у бобицама:

Садржај калорија

Берри	калорија (кцал)	Протеин (грама)	masti (грама)	Угљени хидрати (грама)
Бруснице	46	0.7	0.5	8.2
Трешња	52	0.8	0.2	10.6
боровнице	39	1	0.5	6.6
БлацкБерри	34	1.5	0.5	4.4
јагоде	41	0.8	0.4	7.5
Брусница	28	0.5	0.2	3.7
Огрозд	45	0.7	0.2	9.1
Малина	46	0.8	0.5	8.3
Цлоудберри	40	0.8	0.9	7.4
Морски бучак	82	1.2	5.4	5.7
Рован ред	50	1.4	0.2	8.9
aronija	55	1.5	0.2	10.9
Бела рибизла	42	0.5	0.2	8
Црвене рибизле	43	0.6	0.2	7.7
Црна рибизла	44	1	0.4	7.3
боровнице	44	1.1	0.6	7.6
Бриар	109	1.6	0.7	22.4

У следећим табелама су истакнуте вредности које премашују просечну дневну количину витамина (минерала). Подвучено истакнуте вредности крећу се од 50% до 100% дневне вредности витамина (минерала).

Садржај витамина у бобицама:

Берри	Витамин	Витамин БКСНУМКС	Витамин БКСНУМКС	Витамин Ц	Витамин Е	Витамин ПП
Бруснице	КСНУМКС мцг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг
Трешња	КСНУМКС мцг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг
боровнице	КСНУМКС мцг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг
БлацкБерри	КСНУМКС мцг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг
јагоде	КСНУМКС μг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг
Брусница	КСНУМКС мцг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг
Огрозд	КСНУМКС мцг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг
Малина	КСНУМКС мцг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг
Цлоудберри	КСНУМКС мцг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг
Морски бучак	КСНУМКС мцг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг		КСНУМКС мг	КСНУМКС мг
Рован ред		КСНУМКС мг	КСНУМКС мг		КСНУМКС мг	КСНУМКС мг
aronija	КСНУМКС мцг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг
Бела рибизла	КСНУМКС мцг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг
Црвене рибизле	КСНУМКС мцг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг
Црна рибизла	КСНУМКС мцг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг		КСНУМКС мг	КСНУМКС мг
боровнице	КСНУМКС мцг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг
Бриар	КСНУМКС μг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг		КСНУМКС мг	КСНУМКС мг

Садржај минерала у бобицама:

Берри	Калијум	Калцијум	Магнезијум	Фосфор	Натријум	Гвожђе
Бруснице	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС μг
Трешња	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мцг
боровнице	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС μг
БлацкБерри	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС μг
јагоде	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС μг
Брусница	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС μг
Огрозд	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС μг
Малина	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС μг
Цлоудберри	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС μг
Морски бучак	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мцг
Рован ред	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг
aronija	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мцг
Бела рибизла	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мцг
Црвене рибизле	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС μг
Црна рибизла	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС μг
боровнице	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС μг
Бриар	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС мг	КСНУМКС μг

Претходна порука: Садржај калорија у свежим соковима (табела)

Нект Пост: Садржај калорија у сувом воћу (табела)

Ostavite komentar