Сок од цвекле за чишћење јетре

Производња жучи је једна од најважнијих функција јетре. Здрава јетра производи око литар жучи дневно. Жуч је средина која уклања токсине из тела, па чак и мала повреда у јетри негативно утиче на здравље целог организма. Коктел за чишћење јетре цвекле Састојци: 3 органске шаргарепе 1 органска цвекла 2 органске црвене јабуке 6 органских листова кеља дужине 1 цм корена ђумбира ½ огуљеног органског лимуна Рецепт: Смоотхие се може направити у блендеру или соковнику. У блендеру: Ставите све састојке у блендер, додајте 1 или 2 шоље воде и блендајте док не постане глатко. Процедите кроз цедиљку, промешајте и пијте у здравље. У соковнику са пужом: Исцедите сок од воћа и поврћа, промешајте и уживајте. Остала корисна својства репе Побољшање варења Дијетална влакна репиних влакана садрже много пектинских полисахарида – супстанци које нормализују функционисање гастроинтестиналног тракта, стимулишу црева и помажу у елиминацији тешких метала, токсина и холестерола из организма. Нормализација крвног притиска Цвекла је богата нитратима, који се у телу претварају у нитрите и азот-оксид. Управо ове компоненте доприносе ширењу артерија и, сходно томе, повећавају садржај кисеоника у крви, што доводи до смањења крвног притиска. Лекари препоручују хипертоничарима да пију две чаше сока од цвекле дневно. Против бора Сок од цвекле је богат антиоксидансима и фенолним једињењима, који штите организам од оштећења слободних радикала и успоравају процес старења. Заборавите на такозване „креме против бора“, само пијте сок од цвекле сваки дан и изненадите друге младошћу своје коже. природна енергија Црвена боја цвекле потиче од пигмента бетаина. Научници су доказали да када се бетаин апсорбује у крв, потрошња кисеоника у мишићним ћелијама расте за 400%. Дакле, сок од цвекле побољшава издржљивост, смањује умор мишића и веома је користан код исцрпљености и губитка снаге. Превенција рака Истраживања су показала да бетацијанини садржани у соку цвекле успоравају процес мутације ћелија и спречавају настанак малигних тумора. Извор: блогс.натуралневс.цом Превод: Лаксхми