Све о фитнес наруквицама: шта је, како одабрати најбољи модел (2019)

Све више људи се придружује спорту и активном начину живота, желећи да сачувају младост, виткост и лепоту. Зато фитнес геџети постају веома тражена роба, јер су веома добар помоћник у формирању корисних навика. У великом броју различитих паметних уређаја, посебно обратите пажњу на фитнес наруквице, које се сматрају најповољнијим и најповољнијим уређајем за бројање ваше активности током дана. Називају се и фитнес трацкер или паметна наруквица.

А фитбит (фитнесс трацкер) је уређај за праћење индикатора који се односе на активност и здравље: број корака, број откуцаја срца, потрошене калорије, квалитет сна. Лагана и компактна наруквица се носи на руци и захваљујући посебном сензору прати вашу активност током дана. Фитнес наруквице постале су права благодет за људе који воде здрав начин живота или планира да почне то.

Фитнес трака: шта је потребно и користи

Дакле, шта је фитнес наруквица? Уређај се састоји од малог сензорског акцелерометра (тзв капсула) и каиш који се носи на руци. Уз помоћ паметне наруквице не можете само пратити своју физичку активност (број корака, пређена удаљеност, сагореле калорије), али и да прати физичко стање (откуцаји срца, сан и у неким случајевима чак и притисак и засићење крви кисеоником). Захваљујући побољшаној технологији, подаци на наруквици су прилично тачни и блиски стварним.

Основне функције фитнес траке:

  • Педометар
  • Мерење откуцаја срца (откуцаја срца)
  • Километар
  • Бројач потрошених калорија
  • Будилник
  • Против фаза спавања
  • Отпоран на воду (може се користити у базену)
  • Синхронизација са мобилним телефоном
  • Обратите пажњу на наруквицу на позивима и порукама

Неки паметни телефони такође броје број корака, али у овом случају увек морате да држите телефон у руци или џепу. Други начин да се интегрише физичка активност су „паметни сатови“, али не одговарају сви због величине окружења и скупље цене. Фитнес наруквице су најбоља алтернатива: компактне су и јефтине (постоје модели чак и од 1000 рубаља). Најпопуларнији произвођач паметних наруквица је компанија Ксиаоми, која је објавила 4 модела породице трагача Ми Банд.

Предности куповине фитнес наруквице:

  1. Због присуства педометра увек ћете бити свесни своје физичке активности током дана. Такође има функцију бројача калорија, што је посебно релевантно за оне који желе да буду у форми.
  2. Функција монитора откуцаја срца, фитнес наруквица вам омогућава да мерите пулс у реалном времену, а добијени подаци ће бити прилично тачни.
  3. Ниска цена! Одличну фитнес наруквицу са свим потребним функцијама можете купити за 1000-2000 рубаља.
  4. Постоји згодна синхронизација са вашим телефоном, где се чувају сви подаци о вашој активности. Такође, захваљујући синхронизацији, можете да конфигуришете обавештења и поруке на наруквици.
  5. Фитнес наруквица је веома удобна и лагана (око 20 г), са њом можете удобно спавати, бавити се спортом, шетати, трчати и обављати било који посао. Већина модела је естетски дизајнирана и савршено иде уз пословно одело и цасуал стил.
  6. Не морате размишљати о сталном пуњењу наруквице: просечно трајање батерије је 20 дана (посебно модели Ксиаоми). Функција сензора и паметног будилника ће вам помоћи да пратите фазе спавања и прилагодите остало.
  7. Паметна наруквица глатко ради чак и на веома ниским температурама, што је посебно важно у нашим климатским условима. Наруквицом је веома лако управљати, са једноставним интерфејсом за руковање чак и људима који нису технички.
  8. Фитнесс трацкер је подједнако погодан и за мушкарце и за жене, и за децу и за одрасле. Овај мултифункционални уређај је идеалан за поклон. Наруквица ће бити корисна не само за обуку људи, већ и за људе са седентарним начином живота
  9. Веома је лако изабрати модел фитнес наруквице приликом куповине: у 2019. већина се зауставља на Ксиаоми Ми Банд 4. Ово је најпопуларнији модел са функцијама које су вам потребне, разумном ценом и промишљеним дизајном. Објављена је у лето 2019.

Фитнес наруквице Ксиаоми

Пре него што пређемо на избор модела наруквица, погледајмо најпопуларнију линију фитнес трацкера: Ксиаоми Ми Банд. Једноставан, квалитетан, згодан, јефтин и користан – зато се придржавајте произвођача фитнес наруквице Ксиаоми, када је произвео свој први модел 2014.. У то време паметни сат није био у великој потражњи, али након изласка Ми Банд 2 корисници су ценили предности овог новог уређаја. Популарност фитнес трацкера Ксиаоми је драматично порасла. А за трећи модел Ми Банд 3 се очекивао са много узбуђења. На крају, објављена у лето 2018, паметна наруквица Ксиаоми Ми Банд 3 је управо одушевила продају. 2 недеље након што је нови модел продат у више од милион примерака!

Сада популарност наруквица расте. У јуну 2019, компанија Ксиаоми била је задовољна објављивањем новог модела фитнес наруквице Мој Банд КСНУМКС, који је већ премашио прошлогодишњи модел по брзини продаје и постао хит. Милион гаџета је продато у првој недељи након објављивања! Како наводе у Ксиаоми-у, морали су да пошаљу 5,000 наруквица за сат времена. Ово није изненађујуће. Овај фитнес гаџет комбинује многе корисне функције, а његова приступачна цена чини наруквицу доступном додатком за све. У овом тренутку у продаји су доступна сва три модела: 2 Ми Банд, Ми Банд 3 Банд 4 Ми.

Сада Ксиаоми има много конкурената. Квалитетни фитнес трацкери за сличну цену произведени су, на пример, Хуавеи. Међутим, Ксиаоми још не губи своју водећу позицију. Захваљујући објављивању популарне фитнес наруквице, компанија Ксиаоми заузела је водеће место по обиму продаје међу произвођачима носивих уређаја.

Ксиаоми има специјалну апликацију Ми Фит за Андроид и иОС у којој ћете имати приступ свим виталним статистикама. Мобилна апликација Ми Фит ће пратити вашу активност, анализирати квалитет сна и проценити напредак тренинга.

Топ 10 јефтиних фитнес наруквица (1000-2000 рубаља!)

У онлине продавници АлиЕкпресс фитнес наруквице су веома популарне. Купују се и као поклон, јер ће то једноставан и приступачан уређај бити користан апсолутно свима, без обзира на године, пол, па чак и начин живота. Изабрали смо за вас 10 најбољих модела фитнес наруквица: јефтине цене са добрим критикама и потражњом купаца.

Цена паметних наруквица је унутар 2,000 рубаља. Колекција нуди неколико продавница за једну робу, обратите пажњу на попусте.

Ако сте један од оних који воли да бира и да пажљиво прегледа робу пре куповине, препоручујемо вам да сузите листу на три опције у листи и изаберите један од ових модела: Ксиаоми 4 Ми Банд, Ксиаоми Ми Банд 3, Банд 4 и Хуавеи Хонор. Ове фитнес наруквице су се доказале на тржишту, тако да су квалитет и удобност загарантовани.

1. Ксиаоми Ми Банд 4 (нова 2019!)

Карактеристике: АМОЛЕД екран у боји, заштитно стакло, педометар, мерење откуцаја срца, израчунавање пређеног пута и сагорених калорија, функције трчања и пливања, отпорност на влагу, праћење сна, паметни аларм, обавештења о позивима и порукама, пуњење до 20 дана, могућност за контролу музике на телефону (код Хонор Банд 4 није).

Ксиаоми Ми Банд је тренутно најпопуларнија фитнес наруквица, а недостатака готово да нема. У Русији се званично издавање најновијег четвртог модела очекује 9. јула 2019, али се наруквица из Кине наручи данас (линкови испод). Главна предност Ми Банд 4 у односу на претходне моделе је екран. Сада је шарен, информативан, са најбољом коришћеном резолуцијомonЛиса дијагонала и израђена је од каљеног стакла. Такође у најновијим моделима је побољшан акцелерометар који прати кораке, положај у простору и брзину.

Ми Банд 4 изгледа „скупље“ и презентабилније од Ми Банд 3. Прво, због новог екрана од заштићеног стакла. Друго, због недостатка конвексног дугмета за почетак испод екрана, што се многима није допало у претходним моделима (дугме је остало, али сада је једва приметно). И треће, због екрана у боји и спремне теме је много могућих.

Са новим моделом Ксиаоми Ми Банд 4 користите гаџет још забавније. Сада је фитнес наруквица из Ксиаоми-а постала право слатко место између фитнес трацкера и паметног сата по веома разумној цени. Листа је потпуно истих каишева Ми Ми Банд 3 и Банд 4, па ако још увек имате каиш са претходног модела, слободно га инсталирајте на нови.

Ми Банд 4 кошта: 2500 рубаља. Фитнес наруквица вишејезична, али приликом куповине обавезно изаберите Глобал Версион (међународна верзија). Постоје комерцијално доступне верзије наруквице Ми Банд 4 са НФЦ, али куповина нема смисла – ова функционалност неће радити.

Везе до продавница за куповину Ксиаоми Ми Банд 4:

  • Купујте КСНУМКС
  • Купујте КСНУМКС
  • Купујте КСНУМКС
  • Купујте КСНУМКС

Прочитајте нашу детаљну рецензију о Ксиаоми Ми Банд 4

2. Ксиаоми Ми Банд 3 (2018)

Функције: монохроматски екран, педометар, мерење откуцаја срца, израчунавање пређеног пута и сагорених калорија, функције трчања и пливања, отпорност на влагу, праћење сна, паметни аларм, обавештења о позивима и порукама, пуњење до 20 дана.

Пошто се Ксиаоми Ми Банд 4 појавио само на тржишту, модел Ми Банд 3 и даље задржава јаку позицију и остаје популаран међу купцима. У ствари, најзначајнија разлика између Ми 4 и Ми Банд Банд 3 је екран трећег модела, овог црног.

Генерално, функционални модели у последње две године су скоро идентични, иако је коришћење гаџета са екраном у боји и даље лакше и пријатније. Међутим, цена Ксиаоми Ми Банд 3 четвртог модела је јефтинија за скоро 1000 долара. Када купите Ми Банд 3, изаберите и међународну верзију (Глобал Версион).

Цена: око 1500 рубаља

Везе до продавница за куповину Ксиаоми Ми Банд 3:

  • Купујте КСНУМКС
  • Купујте КСНУМКС
  • Купујте КСНУМКС
  • Купујте КСНУМКС

Детаљан видео преглед Ксиаоми Ми Банд 3:

Ксиаоми Ми Банд 3 вс Ми Банд 2 — обзор

3. Гсмин ВР11 (2019)

Функције: педометар, праћење сна, потрошња калорија, упозорење на недовољну физичку активност, читав низ упозорења о порукама, позивима и догађајима, праћење откуцаја срца и притиска + статистика и анализа, пуњење до 11 дана.

Главна предност фитнес наруквице Гсмин ВР11 је могућност праћење притиска, пулса и ЕКГ-а (а то се дешава само једним додиром). Остале лепе карактеристике гаџета: екран у боји осетљив на додир са олеофобним премазом и јасан одраз анализа индикатора и статистике свих карактеристика фитнеса. Цена: око 5900 рубаља

Купите фитнес наруквицу ГСМИН ВР11

Детаљан видео преглед Гсмин ВР11:

4. Ксиаоми Ми Банд 2 (2016)

Карактеристике: монохроматски екран без додира, педометар, мерење откуцаја срца, израчунавање пређеног пута и сагорених калорија, праћење сна, паметни аларм, обавештења о позивима и порукама, пуњење до 20 дана.

Модел је изашао 2016. године, а са тржишта је постепено истиснуо трећи и четврти модел. Међутим, овај трацкер има све потребне функционалности. Једини тренутак, Ксиаоми Ми Банд 2 нема екран осетљив на додир, контрола је преко дугмета на додир. Постоје каишеви у различитим бојама као у каснијим моделима.

Цена: око 1500 рубаља

Везе до продавница за куповину Ксиаоми Ми Банд 2:

Детаљан видео преглед Ксиаоми Ми Банд 2 и Аннек Ми Фит:

5. Хуавеи Хонор Банд 4 (2018)

Карактеристике: АМОЛЕД екран у боји, заштитно стакло, педометар, мерење откуцаја срца, израчунавање пређеног пута и сагорених калорија, функције трчања и пливања, водоотпорност до 50 метара, праћење сна (специјална технологија ТруСлееп), паметни аларм, обавештења о позивима и порукама, 30 дана трајања батерије, лагани сан (ми бенд то није).

Хуавеи Хонор Банд – веома квалитетне фитнес наруквице, које су одлична алтернатива Ксиаоми Ми Банд 4. Модели Хуавеи Хонор Банд 4 и Банд Ксиаоми Ми 4 су веома слични: идентичне су по величини и тежини, обе наруквице у боји АМОЛЕД екрана и веома сличне функционалности. Оба модела су доступна са заменљивим каишевима у боји. Хуавеи Хонор Банд 4 мало јефтинији.

Од разлика које вреди напоменути: разлика у дизајну (Ми Банд 4 је сажетији), али Хуавеи Хонор Банд 4 је практичнији за пуњење. Ми Банд 4 има тачније податке за обављене кораке, али за пливање је погоднији за Хуавеи Хонор Банд 4 (више статистике и тачнији подаци). Такође, многи корисници су приметили да је Хонор Банд 4 практичнија мобилна апликација, међутим, фитнес функције су генерално боље, Ксиаоми Ми Банд 4.

Цена: око 2000 рубаља

Везе до продавница за куповину Хуавеи Хонор Банд 4:

Детаљан видео преглед трацкера Хуавеи Хонор Банд 4 и његове разлике од Ксиаоми Ми Банд 4:

6. Хуавеи Хонор Банд 3 (2017)

Функције: педометар, мерење откуцаја срца, израчунавање пређеног пута и потрошених калорија, функције трчања и пливања, водоотпорност до 50 метара, праћење сна (специјална технологија ТруСлееп), паметни аларм, обавештења о позивима и порукама које су 30 дана без допуњавања.

Хуавеи Хонор Банд 3 – квалитетна фитнес наруквица, али модел је већ застарео. Али то је ниске цене. Од карактеристика овог трекера је да слави монохроматски екран без додира (на новим моделима у боји и сензорски), водоотпоран, веома прецизан бројач спавања и 30 дана рада без пуњења. Доступан у наранџастој, плавој и црној боји.

Цена: око 1000 рубаља

Везе до продавница за куповину Хуавеи Хонор Банд 3:

Детаљан видео преглед трацкера Хуавеи Хонор Банд 3 и његове разлике од Ксиаоми Ми Банд 3:

Хуавеи Хонор Банд 3 - фитнес браслет Хуавеј Хонор Бенд 3 - НЕУЖЕЛИ БАРАХЛО?

7. Хуавеи Хонор Банд А2 (2017)

Функције: педометар, мерење откуцаја срца, израчунавање пређеног пута и сагорених калорија, функције трчања и пливања, праћење сна (специјална технологија ТруСлееп), паметни аларм, обавештења о позивима и порукама, 18 дана рада без допуњавања.

За разлику од претходних модела Хуавеи Хонор Банд А2 је у стању да прикаже мало више екрана (или 0.96″ инча), што је корисно приликом коришћења. Генерално, дизајн овог уређаја је нешто другачији од Хуавеи Хонор Банд 4 и Ксиаоми, као што можете видети на слици. Каиш је направљен од хипоалергене гуме са издржљивим носачем. Боја траке: црна, зелена, црвена, бела.

Цена: око 1500 рубаља

Везе до продавница за куповину Хуавеи Хонор Банд А2:

Детаљан видео преглед Хуавеи Хонор Банд А2:

Сада за мање популарне моделе који се могу сматрати алтернативом ако из неког разлога не желите да купите Ксиаоми или Хуавеи, који су лидери на тржишту. Све функције представљених модела су углавном стандардне као у Ксиаоми.

8. ЦК11С Смарт Банд

Фитнес наруквица са оригиналним дизајном. Поред стандардних функција овај модел такође показује крвни притисак и засићеност крви кисеоником. Дисплеј на додир, контрола је преко дугмета. Добра батерија 110 мАх.

Цена: око 1200 рубаља

Везе до продавница за куповину ЦК11С Смарт Банд:

9. Лербиее Ц1Плус

Јефтина фитнес наруквица са стандардним карактеристикама. Наруквица није водоотпорна, тако да можете ходати са њим по киши, али нећете моћи да пливате. Такође је забрањена со и топла вода.

Цена: 900 рубаља

Везе до продавница за куповину Лербиее Ц1Плус:

10. Тонбук И5 Смарт

Фитнес наруквица водоотпорна, има функцију мерења крвног притиска и засићења крви кисеоником. Доступан у 5 боја каишева. Доста поруџбина, позитивне повратне информације.

Цена: 900-1000 рубаља (са уклоњивим тракама)

Везе до продавница за куповину Тонбук И5 Смарт:

11. Лемфо Г26

Има функцију мерења крвног притиска и засићења крви кисеоником. Наруквица није водоотпорна, тако да можете ходати са њим по киши, али нећете моћи да пливате. Такође је забрањена со и топла вода. Уживајте у многим бојама каиша.

Цена: око 1000 рубаља

Везе до продавница за куповину Лемфо Г26:

12. Цолми М3С

Јефтина фитнес наруквица са заштитом од прашине и воде, погодна за пливање. Такође има функцију мерења крвног притиска. Предиван класични дизајн, нуди 6 боја каиша.

Цена: 800 рубаља

Везе до продавница за куповину Цолми М3С:

13. КВ18

Слатка фитнес наруквица са стандардним скупом функција. Отпоран на воду и прашину. Траке су доступне у пет боја.

Цена: око 1000 рубаља

Везе до продавница за куповину КВ18:

Фитнес бенд: на шта обратити пажњу?

Ако желите темељнији приступ избору фитнес наруквице и очигледан избор у виду Банд Ксиаоми Ми 4 or Хуавеи Хонор 4 Банд вам не одговара, онда обратите пажњу на следеће карактеристике када бирате трацкер:

  1. Сцреен. Вреди проценити величину екрана, сензора, АМОЛЕД технологије за добру видљивост на сунцу.
  2. Време аутономног рада. Наруквице обично раде без пуњења дуже од 10 дана, али постоје модели са помоћним радом више од 20 дана.
  3. Функција спавања и паметни будилник. Корисна функција која ће вам омогућити да успоставите сан и пробудите се у задато време.
  4. Десигн. Пошто морате да га носите стално, размислите која ће боја и модел боље одговарати вашем лежерном стилу.
  5. Функција тренера. Већина фитнес бендова, можете одредити одређену врсту активности. На пример, ходање или трчање. Неки препознају и друге врсте активности: пливање, бициклизам, триатлон итд.
  6. Погодност. Ако купите фитнес трацкер у онлине продавници, вероватно ћете бити тешко у потпуности ценити погодност наруквице. Али тежина наруквице и стога лако вреди обратити пажњу (у поређењу са тежином Ксиаоми Ми Банд-а је мања од 20 г).
  7. Квалитет траке. Прочитајте рецензије о снази траке као причвршћивању сензора на њега. Такође можете купити фитнес наруквицу са заменљивим каишем (за популарне моделе трекера није тешко пронаћи их).
  8. Водоотпоран. Љубитељи пливања у базену свакако би требали купити паметну водоотпорну наруквицу.

Фитнес наруквица је универзална ствар, која ће одговарати већини људи без обзира на пол и године. Чак и ако не вежбате и не морате да смршате, овај трацкер ће вам свакако бити од користи. Неопходно је не заборавити на активност и редовно ходање током дана, посебно у наше време када је седентарни начин живота постао скоро норма. Такође утиче на кардиоваскуларни систем и мишићно-скелетни систем. Паметна наруквица ће бити добар подсетник и мотивација за повећање физичке активности и побољшање здравља.

Комплетан преглед ФИТНЕСС ОПРЕМЕ за кућне вежбе

Шта одабрати фитнес наруквицу или паметни сат?

Фитнес наруквица је компактна и јефтина алтернатива паметном сату (по функционалности су веома слични). Наруквица има малу тежину, лака за ношење и коришћење, можете спавати, ходати и трчати, скоро да нема осећаја на руци. Поред тога, фитнес наруквице се продају по веома приступачним ценама.

Паметни сат је моћнији уређај са проширеним функцијама и подешавањима. Паметни сат може чак и да се такмичи са паметним телефонима. Али они имају недостатке: на пример, гломазну величину. У тим сатима, не увек удобним за спавање и бављење спортом, не уклапају се у свачији стил. Поред тога, паметни сат је много скупљи од фитнес наруквица.

Шта одабрати фитбит или монитор откуцаја срца?

Мерач откуцаја срца или монитор откуцаја срца је уређај који омогућава израчунавање откуцаја срца током вежбања и укупних сагорених калорија. Најчешће, монитор откуцаја срца је сноп грудног појаса и сензора, где се подаци о пулсу и калоријама (у улози сензора могу користити мобилни телефон).

Монитор пулса вредан куповине за оне који редовно тренирају и желе да контролишу број откуцаја срца и трошкове енергије вежбања. Ово посебно важи за џогинг, аеробик и друге кардио часове. Мерач пулса прецизно израчунава више података о тренингу од фитнес наруквице, али има ужу функционалност.

Прочитајте више о мониторима откуцаја срца

Искуства

Хајде да резимирамо: зашто вам је потребна фитнес наруквица, како одабрати и на које моделе треба обратити пажњу:

  1. Фитбит помаже у мерењу и бележењу важних података за дневну активност, предузете кораке, пређену удаљеност, сагореле калорије, број откуцаја срца, квалитет сна.
  2. Такође нуди низ додатних функција: водоотпорност, мерење крвног притиска, обавештавање о позивима и порукама, препознавање посебне активности (пливање, бициклизам, индивидуални спортови).
  3. Паметне наруквице се синхронизују са телефоном преко посебне апликације која чува пуну статистику.
  4. За мерење физичке активности можете купити и "паметни сат". Али за разлику од фитнес бендова, они имају абonВеличина ЛСИ и скупљи трошак.
  5. Најпопуларнији модел фитнес наруквице данас је био Ксиаоми Ми Банд КСНУМКС (кошта око 2500 рубаља). Генерално, испуњава све захтеве и обавља све важне функције таквих уређаја.
  6. Још једна популарна алтернатива паметним наруквицама, које су популарне код купаца, постала је модел Хуавеи Хонор Банд КСНУМКС (кошта око 2000 рубаља).
  7. Међу ова два модела и можете се одлучити ако не желите дубоко да истражујете тржиште фитнес уређаја.

Погледајте такође:

Ostavite komentar