Да ли су ваши најбољи пријатељи вегани? Да ли пробате сва веганска јела у вашим омиљеним кафићима? Купујете веганску козметику и производе за негу коже? Такође, можда гледате документарне филмове о веганство на Нетфликсу? Па, тема веганства те је заиста заинтересовала.
Али ако сте тинејџер чији родитељи покупе камион животињских производа сваки пут када оду у супермаркет, велике су шансе да не знате како да их убедите да послушају ваше речи о предностима веганског начина живота.
Да ли сте се препознали? Пре свега, не брините: многи тинејџери вегани пролазе кроз ово искушење. Није неуобичајено да родитељи који једу месо не разумеју мотивацију која стоји иза преласка њиховог детета на веганство. Да бисте се изборили са овом ситуацијом, ево неколико савета које можете следити да не само да убедите своје родитеље у предности веганства, већ и да им помогнете да пређу на веганску исхрану са вама.
Потражите информације
Прва ствар коју треба да урадите је да потврдите своје тврдње провереним чињеницама из поузданих извора. Ако изјавите да сте постали веган јер је то сада модерно, ваши родитељи очигледно неће бити импресионирани. Али стицањем што више знања о вегаству, заиста можете просветлити своје родитеље!
Покажите родитељима популарне веб странице, часописе и ИоуТубе канале о веганство и животињску етику. Ако ваши родитељи не проводе време на мрежи, будите креативни, као што је креирање визуелне ПоверПоинт презентације за њих или прављење сопствене брошуре са корисним информацијама које пронађете. Када ваши родитељи виде да разумете са чиме се бавите, поштоваће вашу одлуку и желеће да успете у новом начину живота.
Гледајте тематске документарне филмове
Причање је добро, али приказивање је још боље. На пример, репертоар Нетфлика нуди низ тематских документарних филмова за гледање: Вхат тхе Хеалтх, Цовспираци, Вегуцатед. Предлажемо да почнете са Вегуцатед, који прати животе три не-вегана који одлуче да пробају веганску исхрану шест недеља (спојлер: сва тројица остају вегани).
Ако ваши родитељи не гледају документарне филмове, покушајте да им покажете Нетфлик играни филм Окја. И препоручујемо да унапред припремите салвете - гледање овог филма вероватно неће проћи без суза.
Дефинишите циљ
Да ли сте одлучили да постанете веган због свог здравља? Онда реци то родитељима. Да ли идете на веган јер пољопривреда испушта 32000 тона угљен-диоксида у атмосферу сваке године? Ако јесте, онда објасните родитељима како бисте желели да њихови унуци (верујте, родитељи ће бити дирнути овим) живе у здравом и чистом свету. И ако следите њихово етичко резоновање, подсетите своје родитеље колико је тужно што се милиони животиња узгајају у ужасним условима са јединим циљем да буду убијени за људску исхрану.
Објасните здравствене предности
Ако идете на веган из здравствених разлога, сигурно ћете имати шта да кажете родитељима. Родитељи се најчешће брину да веганска исхрана неће дозволити њиховој деци да добију довољно здраве и хранљиве хране. Конвенционална мудрост сматра да најпознатији елементи — протеини, витамини и масти — морају да потичу из животињских производа, али истина је да постоји много начина да их добијете на биљној исхрани.
Ако су ваши родитељи забринути због уноса протеина, објасните им да ћете добити довољно од тофуа, темпеха, пасуља, орашастих плодова и поврћа и додајте веганске протеинске прахове у оброке ако је потребно. Ако су ваши родитељи забринути за витамине, реците им да биљне намирнице имају више него довољно витамина К, Ц, Д, А и многих других, а да постоје вегански витамински додаци као последње средство.
Почастите своје родитеље веганском храном
Ипак, најлакши, најефикаснији и најпријатнији начин да заинтересујете своје родитеље за веганство је да их храните укусном веганском храном. Бирајте између разних веганских рецепата по свом укусу и позовите родитеље да заједно кувају ово јело. Послужите посластицу за сто и гледајте са каквим задовољством је једу. И онда, као бонус, понудите помоћ око посуђа - мало љубазности може много помоћи ако желите да изградите однос.