Поглед на живот: уместо циљева, смислите теме

Да ли сте сами приметили да када вас посети осећај незадовољства својим животом, долазите до закључка да сте једноставно поставили погрешне циљеве? Можда су били превелики или премали. Можда нису довољно конкретни, или сте почели да их радите прерано. Или нису били толико значајни, па сте изгубили концентрацију.

Али циљеви вам неће помоћи да створите дугорочну срећу, а камоли да је одржите!

Са рационалног становишта, постављање циљева изгледа као добар начин да добијете оно што желите. Они су опипљиви, следљиви и временски ограничени. Дају вам поенту на коју можете да се крећете и подстицај да вам помогну да стигнете тамо.

Али у свакодневном животу, циљеви се често претварају у бригу, анксиозност и жаљење, а не у понос и задовољство као резултат њиховог остварења. Циљеви врше притисак на нас док покушавамо да их остваримо. И што је најгоре, када их коначно стигнемо, они одмах нестану. Бљесак олакшања је пролазан, а ми мислимо да је то срећа. А онда смо поставили нови велики циљ. И опет, изгледа да је ван домашаја. Циклус се наставља. Истраживач Тал Бен-Шахар са Универзитета Харвард ово назива „заблудом доласка“, илузијом да ће „достизање неке тачке у будућности донети срећу“.

На крају сваког дана желимо да се осећамо срећно. Али срећа је неодређена, тешко је измерити, спонтани нуспроизвод тренутка. Нема јасног пута до тога. Иако вас циљеви могу покренути напред, они вас никада не могу натерати да уживате у овом покрету.

Предузетник и аутор бестселера Џејмс Алтучер пронашао је свој пут: живи од тема, а не од циљева. Према Алтуцхеру, ваше укупно задовољство животом није одређено појединачним догађајима; оно што је заиста важно је како се осећате на крају сваког дана.

Истраживачи наглашавају важност значења, а не задовољства. Једно долази из ваших поступака, друго из њихових резултата. То је разлика између страсти и сврхе, између тражења и проналажења. Узбуђење због успеха убрзо нестаје, а савестан став чини да се већину времена осећате задовољним.

Алтухерове теме су идеали које користи да води своје одлуке. Тема може бити једна реч – глагол, именица или придев. „Поправка“, „раст“ и „здраво“ су све вруће теме. Као и „улагање“, „помоћ“, „љубазност“ и „захвалност“.

Ако желите да будете љубазни, будите љубазни данас. Ако желите да будете богати, учините корак ка томе већ данас. Ако желите да будете здрави, изаберите здравље већ данас. Ако желите да будете захвални, реците "хвала" данас.

Теме не изазивају забринутост за сутра. Они нису повезани са жаљењем због јучерашњег дана. Важно је само шта радите данас, ко сте у овом тренутку, како бирате да живите управо сада. Са темом, срећа постаје како се понашате, а не шта постижете. Живот није низ победа и пораза. Иако нас наши успони и падови могу шокирати, покренути и обликовати наша сећања, они нас не дефинишу. Већина живота се дешава између, и оно што желимо од живота је да се тамо нађе.

Теме чине ваше циљеве нуспроизводом ваше среће и спречавају да ваша срећа постане нуспроизвод ваших циљева. Мета пита „шта желим“, а тема „ко сам ја“.

За реализацију циља потребна је стална визуализација. Тема се може интернализовати кад год вас живот наведе да размислите о њој.

Сврха раздваја ваше поступке на добре и лоше. Тема чини сваку акцију делом ремек дела.

Циљ је спољна константа над којом немате контролу. Тема је интерна варијабла коју можете контролисати.

Циљ вас тера да размислите о томе где желите да идете. Тема вас стално фокусира на то где се налазите.

Циљеви вас стављају пред избор: да поједноставите хаос у свом животу или да будете губитник. Тема проналази место за успех у хаосу.

Циљ негира могућности садашњег времена у корист успеха у далекој будућности. Тема тражи прилике у садашњости.

Мета пита: „Где смо данас?“ Субјект пита: „Шта је било добро данас?“

Мете се гуше попут гломазног, тешког оклопа. Тема је флуидна, стапа се у ваш живот, постајући део онога што јесте.

Када користимо циљеве као наше примарно средство за постизање среће, дугорочно задовољство животом мењамо за краткорочну мотивацију и самопоуздање. Тема вам даје прави, достижни стандард на који се можете позивати не с времена на време, већ сваки дан.

Нема више чекања на нешто – само одлучите ко желите да будете и постаните та особа.

Тема ће донети у ваш живот оно што ниједан циљ не може дати: осећај ко сте данас, тачно и тамо, и да је то довољно.

Ostavite komentar