Постоји несрећно погрешно схватање да је путовати као веган тешко. Због тога се вегани осећају као да су ограничени у путовањима, а путници се осећају као да не могу да постану вегани чак и када би то желели. Међутим, путовање као веган није нимало тешко ако знате неколико савета и трикова. Моћи ћете да истражите страну локалне културе коју мало људи може да види и упознаје вегане широм света.
Ево 8 савета који ће ваше веганско путовање учинити не само лаким, већ и пријатним.
1. Планирајте унапред
Кључ удобног веганског одмора је планирање унапред. Потражите на мрежи локалне ресторане прилагођене веганима. Такође је корисно да унапред пронађете неке фразе на језику земље у коју путујете, као што је „ја сам веган“; „Не једем месо/рибу/јаја”; „Не пијем млеко, не једем путер и сир“; “Има ли овде меса/рибе/морских плодова?” Поред тога, на свом одредишту можете пронаћи нека уобичајена јела погодна за вегане – на пример, Грчка има фаву (пасуљ од пасуља који подсећа на хумус) и грчку салату без фета сира.
2. Ако не волите планирање, питајте за савет.
Не волите да тражите информације и планирате? Нема проблема! Питајте своје пријатеље вегане да ли су били на вашем одредишту или познају некога ко јесте. Питајте за савет на друштвеним мрежама – сигурно ће се наћи неко ко може да помогне.
3. Имајте резерве
Иако не би требало да имате проблема са проналажењем веганске хране ако планирате унапред, не шкоди ако имате неколико резервних опција, попут знања које су веганске опције доступне у ланцима ресторана или како наручити веганску опцију у било ком ресторану. А у хитним случајевима, не шкоди да у торби држите неколико плочица са воћем и орашастим плодовима.
4. Размислите где да останете
Вреди унапред размислити где би вам било боље да останете. Можда ће вам бити довољан само фрижидер да доручкујете у својој соби. Ако тражите стан са кухињом, покушајте да потражите собу или хостел на Аирбнб-у или ВегВиситс-у.
5. Не заборавите своје тоалетне потрепштине
Пре свега, треба да се уверите да је тоалетни прибор који носите са собом прикладан за вегане. Ако путујете авионом са ручним пртљагом, мораћете да се уверите да су све течности и гелови у малим контејнерима у складу са правилима превоза. Можете користити старе боце и напунити их сопственим шампоном, сапуном, лосионом итд. или размислити о куповини тоалетних потрепштина у не-течном облику. Лусх, на пример, прави много веганских и органских сапуна, шампона и паста за зубе.
6. Будите спремни да кувате у непознатим условима
Припремите неколико једноставних рецепата за јела која се лако могу припремити у непознатој кухињи. Чак и ако боравите у хотелској соби, можете направити супу или кус-кус са једноставним апаратом за кафу!
7. Планирајте свој распоред
Узмите у обзир локалне обичаје! На пример, у неким земљама већина ресторана и предузећа затвара се у недељу или понедељак. У таквим случајевима унапред набавите храну коју је лако припремити. Посебно обратите пажњу на свој први и последњи оброк у дану. Долазак на непознато место уморан и гладан, а затим лутање улицама, очајнички покушавајући да нађете где да једете, дефинитивно није најбоља перспектива. Као да одем на аеродром гладан.
КСНУМКС. Уживати!
Последње - и најважније - забавите се! Уз мало унапред планирања, можете имати одмор без стреса. Последња ствар која вам треба на одмору је брига о томе где ћете наћи храну.