Сви знају колико је важно редовно чистити организам од нагомиланих токсина, али нису сви свесни да за то нису увек потребни исцрпљујући пост и сличне процедуре. Свакодневна конзумација чаја на бази разних неферментисаних биљака (уместо црног) већ је од велике помоћи организму.
Ессиац теа је древна формула позната по својствима која јачају имунитет и чисте тело. Треба га користити за: артритис, проблеме са бубрезима, проблеме са јетром, дијабетес, гојазност, висок крвни притисак, затвор итд.
Ево његове домаће формуле:
6,5 шољица корена чичка 2 шоље киселице 30г корена турске рабарбаре (у праху) 12 шољица праха коре бреста
Све састојке добро измешати.
Како кувати?
Ессиац чај се препоручује да се пије пред спавање на празан стомак, најмање 2 сата након оброка.
Чај од ђумбира
Можда природа није смислила ништа боље од чаја од ђумбира током прехладе и грипа!
За кување узимамо
4 шоље воде 2 инча корена ђумбира Опционо: кришка лимуна и мед
чај од белог лука
Да, није најбоља опција за дане или озбиљне преговоре, међутим, моћна антибактеријска својства белог лука ће вам омогућити да се очистите.
Ми узимамо:
12 чена белог лука, ољуштених 2,5 кашике листова тимијана
Напомена: немојте се заносити овим пићем, јер је бели лук дозвољен у ограниченим количинама.
Чај од семена целера
Семе целера су познатије као пикантни додатак кромпир салати. Међутим, они су такође корисни за људе који пате од проблема са бубрезима јер делују као диуретик. Ове семенке су богате калијумом и природним натријумом, што помаже телу да се ослободи токсина у цревима, бубрезима и кожи. Чај од семена целера помаже у нормализацији киселинско-базне равнотеже и ослобађању од вишка мокраћне киселине. Чај се не препоручује трудницама.
1 кашика семена целера 1 шоља кључале воде