Садржај
Многи се тешко одлучују на разговор о растанку. Плашимо се реакције партнера, плашимо се да у његовим очима не изгледамо као лоша и окрутна особа или смо навикли да избегавамо непријатне разговоре. Како прекинути везу и наставити са својим животом?
Раскид увек боли. Без сумње, лакше је растати се са неким са ким сте излазили 2 месеца него са неким са ким сте живели 10 година, али не треба одлагати тренутак растанка у нади да ће време проћи и да ће све бити као пре.
1. Уверите се да је веза протекла својим током
Покушајте да не делујете у журби, под утицајем емоција. Ако се посвађате, дајте себи времена да размислите, ово је озбиљна одлука. Када започнете разговор да је време да прекинете везу, нека прва фраза буде: „Пажљиво сам размотрио све (а)...“ Јасно ставите до знања другом да је ово уравнотежена одлука, а не претња.
Ако осећате да нешто треба да се промени, али нисте сигурни да сте спремни за паузу, разговарајте о проблему са психологом или тренером. Можете разговарати са својим пријатељима, али они највероватније неће моћи да буду непристрасни, јер вас познају дуго. О озбиљним питањима најбоље је разговарати са неутралном особом која је професионално упућена у психологију. Можда ћете схватити да је прерано говорити о паузи.
2. Смирено реците свом партнеру одлуку
Не покушавајте без директне комуникације, не ограничавајте се на папир или е-пошту. Тежак разговор је неопходан, можете га одбити само ако се плашите сигурности.
Ако сада попустите и дозволите да вас убеде, биће теже прекинути везу. Оставите прошлост у прошлости
Ово неће бити разговор у уобичајеном смислу те речи, неће бити места размени мишљења, споровима и компромисима. То не значи да саговорнику не треба дати право гласа. Реч је о томе да сте ви донели одлуку, а она је трајна. Можете разговарати о томе како се осећате у вези са раскидом, али тек након што кажете: „Донео сам одлуку да наставим даље.“ Изразите своје мисли веома јасно. Јасно дајте до знања да се ништа не може променити, ово није прекид везе, већ прекид.
3. Не улазите у свађу око ваше везе
Донели сте одлуку. Касно је говорити о томе шта би се могло поправити, а бескорисно је тражити некога ко ће окривити. Време оптужби и свађа је прошло, већ сте имали последњу, па чак и последњу шансу.
Вероватно ће партнер покушати да вас убеди да није све изгубљено, сећаће се тренутака из прошлости када сте били срећни. Ако сада попустите и дозволите себи да будете убеђени, касније ће бити теже прекинути везу. Он више неће веровати у озбиљност ваших намера. Оставите прошлост у прошлости, размислите о садашњости и будућности.
Покушајте да не дозволите да се ваш партнер умеша у свађу и обрачун. Подсетите се да сте дуго размишљали пре него што сте донели одлуку, схватили да морате да их зауставите. Ово је дефинитивно и о њему се не расправља. То боли, али ви то можете пребродити и ваш партнер то може.
Можда вам је жао партнера, или боље речено, бившег партнера. Ово је нормално, ти си жив човек. На крају ће схватити да је овако боље. Зашто једни другима изазивати још више патње, опет покушавајући да поправе оно што се не може вратити?
Ово радите не само за себе, већ и за њега. Искрен раскид ће обе стране учинити јачима. Након растанка, потребно је не само прекинути везу, већ и престати да пратите једни друге на друштвеним мрежама.