У снегу, са породицом!
Припремите се за то као породица!
Никада не можемо рећи довољно. Добра физичка припрема, како за младе тако и за старе, неопходна је пре поласка на стазе. Тело мора бити спремно да се суочи са спустовима, скретањима и другим ударцима… за најдаровитије!
За то, није тајна: морате размишљати о изградњи ногу, флексибилнијим зглобовима и раду на равнотежи пре него што кренете. Али пре него што се упустите у превише компликоване вежбе – посебно за децу – засноване на џогирању или интензивном брдском бициклизму (чак и ако је одличан!), прво се фокусирајте на једноставне активности, доступне целој породици. Ходање, пењање и спуштање уз степенице, пливање (за издржљивост) ... да не спомињемо мале гимнастичке сесије које су најкорисније! Ипак, будите опрезни са малом децом: не форсирајте превише, добро је поштовати свачије способности…
Модне жртве на падинама!
Не треба занемарити ни опрему, иако ћете, истина, увек наћи оно што вам треба на скијалиштима (мада можда мало скупље…). Дакле, нема говора о томе да одрадите своје сесије дан пре поласка. За годину дана ваше дете ће порасти и није баш сигурно да ће му скијашка одећа увек пристајати.
Одвојите време да процените шта има и шта може – или жели! – обуци, јер често, чак и ако његове дебеле чарапе и топли џемпери и даље могу да се користе, можда су му рукавице сада претеске или му је шешир мало старомодан! Мораћемо да уложимо…
Сви то знају: снежни празници су прави буџет. Дакле, да не бисте пожалили своје куповине једном на стази, златно правило је да фаворизујете квалитетну одећу и модне додатке, у мери – наравно – свог буџета…
За децу је боље да се определе за скијашко одело (да не уђе хладан ваздух између панталона и анорака), топлу одећу (то је природно!), водоотпорне рукавице (у којима ће малишан имати места да помера прсте ), шал, апрес-ски... морате мислити на све, а да притом не фаворизујете модну страну у односу на безбедносну.
Разумемо их, и деца желе да буду „тренди“ на стазама, али на вама је да одлучите шта ћете купити. Најизразитији пример је свакако наочара за сунце, неопходних за младе и старе због веома снажног одјека ултраљубичастих зрака на снегу. Прво се морају прилагодити планинама, са омотачем, УВ филтером, све НФ сертификоване. И утолико боље ако су „дизајн“, али то не би требало да буде ваш први критеријум куповине, уз ризик да изаберете неефикасан модел, чак и опасан за очи…
А ако, преко пријатеља или рођака, имате могућност да позајмите скијашку одећу за своје дете, искористите је!