Гхостинг, бенцхинг, бреадцрумбинг, моонинг… Сви ови неологизми данас дефинишу стил комуникације на сајтовима за упознавање и флертовању, и сви описују различите облике одбијања. У неким случајевима, ове психолошке тактике могу повредити ваше самопоштовање. Ксенија Дјакова-Тиноку покушава да схвати како да их препозна и шта да ради ако постанете жртва „човека духа“.
Сама појава духова (од енглеског гхост — дух) није нова. Сви знамо изразе „оставити на енглеском“ и „пошаљи на игнорисање“. Али раније, у „предвиртуелној ери“, то је било теже урадити, репутација бегунца међу заједничким пријатељима и колегама била је у питању. Могли бисте се састати са њим и тражити објашњење.
У онлајн простору не постоји таква друштвена контрола, а везу је лакше прекинути без видљивих последица.
Како се то дешава
На интернету се сусрећете са особом која је очигледно заинтересована за комуникацију. Он прави комплименте, имате много заједничких тема за разговор, можда сте се више пута срели „у стварном животу“ или чак имали секс. Али једног дана престаје да комуницира, не одговара на ваше позиве, поруке и писма. У исто време, можда ћете приметити да их чита и ћути.
Људи излазе ван радара јер не желе да искусе емоционалну нелагодност раскида с вама.
Почињете да паничите: зар не заслужујете одговор? Прошле недеље сте отишли у биоскоп и поделили успомене из детињства. Али сада изгледа да сте на црној листи. Зашто? За шта? Шта си погрешио? Све је тако добро почело…
„Људи нестају са вашег радара из једног разлога: не желе да осећају емоционалну нелагоду објашњавајући зашто ваша веза више није релевантна“, објашњава психотерапеуткиња Џенис Вилхауер. — Живите у великом граду. Вероватноћа случајног сусрета је минимална, а „човек дух“ је превише срећан због тога. Штавише, што чешће прекида комуникацију на овај начин, лакше му је да игра „тихо“.
Тактике пасивно-агресивног гхостинга обесхрабрују. То ствара осећај неизвесности и двосмислености. Чини вам се да вас не поштују, да сте одбијени, али нисте потпуно сигурни у ово. Да ли треба да се бринем? Шта ако се нешто десило вашем пријатељу или је он заузет и може да позове у било ком тренутку?
Џенис Вилхауер тврди да друштвено одбацивање активира исте центре за бол у мозгу као и физички бол. Стога, у акутном тренутку може помоћи једноставно средство против болова на бази парацетамола. Али поред ове биолошке везе између одбијања и бола, она види још неколико фактора који повећавају нашу нелагоду.
Стални контакт са другима је важан за опстанак, овај еволуциони механизам се развијао хиљадама година. Друштвене норме нам помажу да се прилагодимо разним ситуацијама. Међутим, духови нас лишавају смерница: нема начина да изразимо своје емоције преступнику. У неком тренутку може изгледати да губимо контролу над сопственим животима.
Како се носити са тим
За почетак, Џенис Вилхауер саветује да се схвати здраво за готово да је виртуелни хостинг постао друштвено прихватљив начин комуникације без комуникације. Сама спознаја да сте суочени са духовима помаже у уклањању терета анксиозности из душе. „Важно је схватити да чињеница да сте игнорисани не говори ништа о вама и вашим квалитетима. Ово је само знак да ваш пријатељ није спреман и није способан за здраву и зрелу везу “, наглашава Џенис Вилхауер.
„Дух“ се плаши да се суочи са својим и вашим емоцијама, лишен је емпатије или је намерно нестао на неко време како би привукао пажњу у најбољим традицијама пицк-уп-а. Па да ли је ова кукавица и манипулатор вредна ваших суза?