Зашто жене треба да једу масноће

Иако је веће калоријско оптерећење, што представља потрошњу масти у женској исхрани, тешко је заменити овај производ.

То је јединствена арахидонска киселина. Незасићене масти се природно јављају, не тако често. А ова киселина најповољније утиче на цело женско тело: боре, подмлађује кожу у целини. Ово је ретка незасићена масноћа која регулише хормонални систем и чини женину кожу гипком и еластичном.

У ствари, постоје витамини растворљиви у мастима (А, Д, Е) и незасићене масне киселине, заједно са лецитином, тако да можете очистити наше крвне судове од вишка холестерола.

Зашто жене треба да једу масноће

Маст такође помаже у уклањању токсина и радионуклида. Производ се апсорбује много боље од његовог најближег „рођака“ - маслаца.

Канадски научници и сва друга корисна својства додане масти и способност производа да побољша интелектуалну активност и имунолошки систем. Овај закључак је Канађане навео на њихово проучавање. Стога, пре испита, важан посао или озбиљна „браинсторминг“ не шкоди да поједете сласну сланину.

И запамтите, само тада ће маст нанети штету телу и одлагати је на боковима, ногама и рукама ако је имате без мере. А ако користите малу количину овог производа, напротив, биће само корисно.

Ostavite komentar