Садржај
Zašto smo zavisni od ljudi koji nas povređuju?
Психологија
Наше детињство је одлучујући фактор у томе како у одраслом добу формирамо и одржавамо наше односе
За коцкање се каже да је зависност КСНУМКСст века. Попут ове, која често долази на насловне стране, стално говоримо о другим зависностима које насељавају пукотине друштва: алкохолизам, дрога или секс. Али, постоји још једна зависност која коегзистира са свима нама и коју много пута игноришемо; тхе људска зависност, потреба коју генеришемо и осећамо према другим људима.
Људски односи су стуб нашег живота, али много пута смо у њих укључени токсични парови, љубав, породица или пријатељство, који нас ограничавају као људе и не дозвољавају нам да се развијамо или да будемо срећни.
Овако је Мануел Хернандез Пачеко дипломирао биологију и психологију на Универзитету у Малаги и аутор књиге „Зашто ме људи које волим боли?“ Објашњава то. „Функционална емоционална зависност као механизам коцкања, у време када сам И Осећам награду са особом, да се у неком тренутку добро опходио према мени или да се осећам вољено, навући ћу се на тај осећај“, објашњава професионалац. Проблем настаје када та особа од које „зависимо“ почне да нас боли. Ово може бити из два разлога; С једне стране, постоји учење стечено у детињству и које има тенденцију да се понавља; с друге стране, пошто је у неком тренутку постојала врста награде, људи постају зависни од те потребе. Исто као и они који пуше, или они који се коцкају: ако су се у неком тренутку осећали добро због тога, сада не могу да престану да то раде“, објашњава Мануел Хернандез.
“Ране прошлости”
А шта је то учење о коме професионалац прича? Они су основе наших емоција, наше личности која се формира током прве године нашег живота, када смо још мали. Проблем настаје када немамо „нормалан“ развој и носимо са собом „ране из прошлости“.
„80% онога што ћемо знати целог живота научимо у првих четири или пет година“, каже професионалац и наставља: „Када имам емоционалну активацију због нечега што ми се деси, мој мозак ће повући меморијуИ онда, ако је мој отац увек много захтевао од мене, када сам са шефом, вероватно ће и он много захтевати од мене.
Затим, пребачено на раван односа, ако је дете претрпело оно што се зове а "траума везаности"Јер, када смо били мали, родитељи су нас занемаривали када смо инстинктивно тражили пажњу, ствара се та траума која „спречава раст, природни развој у мозгу детета, који ће морати да се деси. импликације за цео живот“, објашњава психолог.
Поновите нехотице
Још једна препрека са којом се људи уроњени у токсичну везу сусрећу је такозвана процедурална меморија. „Мозак има тенденцију да понавља протоколе ради уштеде енергије, стога, у психогенеологији, када мозак нешто уради много пута, долази време када не уме другачије», објашњава Мануел Хернандез. „На крају постајемо зависни од начина на који се контролишемо, али то је нешто што је некада било корисно, а сада може бити погубно“, додаје он.
Такође, ови корени које имамо од детињства, ти обичаји и начини понашања, приближавају нас тим токсичним односима. „Ако смо као мали осећали да смо дефектни, то је нешто што мислимо да смо криви, тако да имамо моћ над тим“, објашњава Мануел Хернандез и наставља: „Зато се многи људи туку и друже са токсичним људима, јер осећају да не заслужују више, јер то је једини начин на који знају да буду у стању да преживи.
Подршка у другом
Ако је особа уроњена у токсичну везу, у којој је „особа коју воли повређује“, мора да се регулише како би је превазишао. Али, ово може бити застрашујући задатак за многе људе. „Што је већи страх у детињству, учење ће бити ригидније, теже га је променити“, тврди Мануел Хернандез.
„Када постоји зависност, било да је у питању особа или супстанца, оно што захтева од нас је да се регулишемо, да пређемо тај синдром повлачења, али то се не ради за један дан, долази мало по мало», објашњава професионалац. За постизање овог прописа најчешће је најважније ослонити се на другу особу, не само професионалци, добар пријатељ, наставник или колега могу бити од велике помоћи да се извуче из тог мрачног места.