ПСИцхологи

Док се једни „стресе“ и покушавају да се некако прилагоде конфузији, други налазе предности у ситуацији за себе. Чини се да се ови људи не плаше будућности – уживају у садашњости.

Не зезају се, па чак и не нервирају. Напротив, они имају користи од тренутне ситуације и у њој налазе неко посебно значење. Неки су постали смиренији, други пажљивији, трећи сигурнији него икада. Неки су се по први пут у животу осећали мање усамљено, збуњено и опрезно.

Очигледно, многи су збуњени: „Како је то могуће? Да ли су ови људи толико бездушни и себични да уживају у гледању других како пате, брину и покушавају да саставе крај с крајем? Дефинитивно не. У ствари, већина оних који се сада осећају добро су веома осетљиве природе, нису равнодушне према туђем болу, склоне да потребе својих ближњих ставе изнад својих.

Ко су они и зашто се понашају онако како се понашају?

1. Људи са синдромом хроничне пропуштене прилике (ФОМО — Феар Оф Миссинг Оут). Имају осећај да се све најбоље дешава без њих. Гледају около и виде како се сви около смеју и уживају у животу. Стално мисле да други живе занимљивије и забавније. А када су скоро сви становници планете закључани код куће, можете се опустити: сада им ништа не недостаје.

2. Људи који мисле да нико не брине о њима. Они који су у детињству били лишени родитељске пажње често се осећају као да су сами на свету. Понекад је осећај усамљености толико зависан да постаје прилично удобан. Можда сте током глобалне кризе заиста сами, али то подносите боље од других. Можда стварност коначно одражава ваше унутрашње стање и делимично потврђује да је то нормално.

3. Људи навикли на тешкоће од детињства. Деца која су одгајана у непредвидивом, променљивом окружењу често морају да доносе одлуке одраслих, тако да одрастају спремна на све.

Од малена се нехотице навикавају да буду стално на опрезу. Такви људи су у стању да се тренутно концентришу у условима неизвесности, делују брзо и одлучно и ослањају се само на себе. Са солидним скупом вештина преживљавања пандемије, осећају се изузетно фокусирано и самопоуздано.

4. Људи који жуде за екстремним искуствима. Претерано емотивне природе, које буквално отупљују без узбуђења, сада су окупане у мору живих емоција. Неким људима су заиста потребна необична, чак и екстремна искуства да би били истински живи. Хитне ситуације, опасности, преокрети маме их, а све је то дошло са пандемијом ЦОВИД-19. Сада осећају бар нешто, јер су чак и негативне емоције боље од потпуног вакуума.

5. Интроверти до сржи. Убеђени боравци, који се увек негде вуку и терају да комуницирају са људима, одахнули су. Не можете више да се прилагодите ужурбаном друштву, од сада се сви прилагођавају њему. Усвојена су нова правила, а то су правила интровертних.

6. Они којима је било тешко и без пандемије. Много је људи у свету који су се суочили са озбиљним животним потешкоћама и искушењима много пре избијања пандемије. Тренутна ситуација им је дала прилику да одахну.

Познати свет се одједном срушио, ништа се није могло решити ни поправити. Али пошто свако има проблема, донекле им је постало лакше. Није ствар у ликовању, само их донекле теши осећај припадности. Уосталом, коме је сада лако?

7. Узнемирене личности које су годинама очекивале катастрофу. Анксиозност често изазива ирационалан страх од непредвиђених трагичних догађаја. Стога, неки све време очекују неку врсту невоље и покушавају да се заштите од било каквих негативних искустава.

Па, стигли смо. Десило се нешто чега су се сви плашили, а нико није очекивао. И ови људи су престали да брину: на крају крајева, догодило се оно за шта су се спремали цео живот. Зачудо, уместо шока, уследило је олакшање.

Шта све ово значи

Ако се било шта од горе наведеног односи на вас, макар и у малој мери, вероватно сте савладани осећањем кривице. Вероватно мислите да је погрешно осећати се добро у таквом тренутку. Будите сигурни да није!

Пошто не можемо да бирамо своје емоције, не треба себи да замерамо што их имамо. Али у нашој је моћи да их усмеримо у здравом правцу. Ако сте сабрани, мирни и уравнотежени, искористите ово стање.

Највероватније, имате више слободног времена и мање хитних ствари. Ово је прилика да боље упознате себе, помирите се са притужбама из детињства које су вас ојачале, престанете да се борите против „погрешних“ осећања и једноставно их прихватите онаквима какви јесу.

Нико није могао да замисли да ће човечанство морати да се суочи са тако тешким искушењем. А ипак, свако се тиме носи на свој начин. Ко зна, одједном ће се ово тешко време окренути на несхватљив начин у вашу корист?


О аутору: Џонис Веб је клинички психолог и аутор књиге Бекство из празнине: Како превазићи емоционално занемаривање у детињству.

Ostavite komentar