ПСИцхологи

"Опростите, али то је моје мишљење." Навика да се извињавамо из сваког разлога може изгледати безазлено, јер изнутра и даље остајемо своји. Џесика Хаги тврди да постоје ситуације у којима треба да причате о својим грешкама, жељама и емоцијама без резерве.

Ако сумњамо у своје право на мишљење (осећање, жељу), извињавајући се за њега, другима дајемо разлог да га не разматрају. У којим случајевима то не би требало да радите?

1. Не извињавај се што ниси свезнајући Бог

Да ли стварно мислите да није требало да отпустите ту службеницу јер јој је мачка умрла дан раније? Да ли вам је непријатно да повучете цигарету пред колегом који покушава да престане да пуши? А како си могао да се смешиш укућану који краде намирнице из продавнице?

Имате право да не знате шта се дешава другима. Нико од нас нема дар телепатије и предвиђања. Не морате да погађате шта је другоме на уму.

2.

Не извињавај се због потреба

ти си човек. Морате јести, спавати, одморити се. Можда се разболите и треба вам лечење. Можда неколико дана. Можда недељу дана. Имате право да се бринете о себи и да кажете другима да се осећате лоше или да вам нешто не одговара. Ни од кога нисте позајмили део простора који заузимате и количину ваздуха коју удишете.

Ако радите само оно што следи стопама других, ризикујете да не напустите своје.

3.

Немојте се извињавати што сте били успешни

Пут до успеха није лутрија. Ако знате да сте сјајни у свом послу, да сте добри у кувању или да имате милион претплатника на Иоутубе-у, онда сте се потрудили да то и остварите. Ти то заслужујеш. Ако неко поред вас није добио свој део пажње или поштовања, то не значи да сте заузели његово место. Можда је његово место празно јер он сам није могао да га заузме.

4.

Не извињавај се што си „ван моде“

Да ли сте гледали последњу сезону Игре престола? Чак и тако: нисте је гледали уопште, ниједну епизоду? Ако нисте повезани на једну информацијску цев, то не значи да не постојите. Напротив, ваше постојање може бити много стварније него што мислите: ако вас занима само да идете стопама других, ризикујете да не напустите своје.

5.

Немојте се извињавати што нисте испунили туђа очекивања

Да ли се плашите да разочарате некога? Али можда сте то већ урадили — тако што сте били успешнији, лепши, са различитим политичким ставовима или музичким укусима. Ако ваш однос са другом особом учините зависним од тога како вас он оцењује, дајете му право да управља својим животним изборима. Ако дозволите дизајнеру да ваш стан прилагоди свом укусу, да ли ћете се у њему осећати пријатно, чак и ако је леп?

Наше несавршености су управо оно што нас чини јединственим.

6.

Не извињавајте се што сте несавршени

Ако сте опседнути тежњом за идеалом, видите само несавршености и промашаје. Наше несавршености су управо оно што нас чини јединственим. Они нас чине оним што јесмо. Осим тога, оно што одбија неке може привући друге. Када покушамо да се ослободимо навике да црвенимо у јавности, можда ћемо бити изненађени када откријемо да други то не виде као слабост, већ као искреност.

7.

Не извињавај се што желиш више

Не теже сви да буду бољи него што су били јуче. Али то не значи да треба да се осећате кривим што друге чините незадовољним својим амбицијама. Не требају вам изговори да тражите више. То не значи да сте незадовољни оним што имате, да вам „увек недостаје све“. Цените оно што имате, али не желите да стојите мирно. А ако други имају проблема са овим, ово је сигнал — можда је вредно променити окружење.

Погледајте више на мрежи Форбес.

Ostavite komentar