Садржај
Сексуалност након порођаја
Мање жеље је нормално
Нема стандарда. Након рођења бебе, сваки пар проналази своју сексуалност својим темпом. Неки раније од других. Али генерално говорећи, мало људи наставља везу у току првог месеца. Заиста не постоје никаква правила. Наше тело је оно због чега осећамо да ли можемо да наставимо са сексом или не. Зато немојте паничити ако се порив не врати одмах.
Прилагодите се променама. Управо смо добили бебу и много тога се променило у нашем свакодневном животу. Успоставља се нови ритам живота. Прећи ћемо од пара 'љубавника' до пара 'родитеља'. Полако, сексуалност ће поново заузети своје место у овом „новом животу“.
У саопштењу. Наш супружник је нестрпљив? Али умор и перцепција нашег „новог“ тела нас спречавају да наставимо са сексом. Тако ми кажемо. Објашњавамо му да је наша жеља и даље ту, али да за сада мора да буде стрпљив, да нас умири, да нам помогне да укротимо своје облине и да се осећамо пожељно.
Ми „негујемо нашу везу“
Направите места за нежност! Наша жеља за сексом може потрајати дуго да се врати, што је сасвим нормално. За сада смо више тражени за нежношћу и малим загрљајима него за сексом. Можда желимо, и само желимо да нас загрли. То је прилика да пар пронађе нову интимност.
Дует тиме. Не устручавамо се да посветимо време свом супружнику током једне вечери, чак и дан ако је могуће. Хајде да покушамо да с времена на време организујемо тренутке само за двоје! Да се окупе као пар, а не као родитељи. На пример, вечера један на један или романтична шетња да пронађемо нашу везу.
Савршено време
Очигледно, жеља се не може контролисати. Али боље је планирати. За паузу за „загрљај“ фаворизујемо тренутке након оброка наше бебе. Спава најмање 2 сата. Што вам оставља мало мира... пре свега.
Питање хормона
Пад естрогена изазива сувоћу вагине. За већу удобност током сношаја, не оклевамо да користимо специфичан лубрикант који се продаје у апотекама.
Удобан положај
Ако смо имали царски рез, избегавамо да тежина нашег партнера буде на стомаку. То би ризиковало, уместо да нам пружи задовољство, да нас повреди. Други положај који се не препоручује: онај који подсећа на порођај (на леђима, подигнуте ноге), посебно ако је пошло по злу. Не оклевамо да продужимо предигру да бисмо олакшали продор.
Плашите се да поново затрудните?
Супротно популарном веровању, сасвим је могуће поново затрудњети убрзо након порођаја. Мало жена зна да су плодне у овом тренутку. Већина не добије менструацију до три или четири месеца касније. Зато је најбоље да о томе разговарате са нашим гинекологом, који ће нас посаветовати о методама контрацепције које су погодне за овај период.