Наша табу питања о трудноћи

Зашто се осећам тако лоше када је објективно све у реду?

Мислили смо да је пред нама девет срећних месеци! Па ипак, наш кредо је пре „сваки дан је довољан за своју невољу“. Узнемирени, уморни, уморни, често се можемо осећати кривим што се не осећамо као облак. Хормони играју важну улогу у томе привремена депресија, посебно у првим месецима, када имате све тегобе повезане са трудноћом (мучнина, анксиозност, умор) без користи. Када трудноћа напредује, често тело изазива бол. Беба расте и имамо утисак да више немамо места за себе. Осећамо се ОГРОМНО, тешко, до те мере да жалимо што смо трудни. Уз повећану кривицу. Ово је сасвим нормално. То је судбина многих трудница које би, када би причале о томе, схватиле да је то једна од широко распрострањених брига трудноће.

Постати мајка, велики преокрет

Психолошки фактор такође игра улогу. Није мала ствар очекивати дете. Ово посебно стање у животу жене може пробудити или изазвати све врсте анксиозности. Све труднице су укрштене интензивне емоције везано за њихову личну историју. „Трудноћа је период претеране конфликтности, сазревања и психичке кризе“, пише психоаналитичарка Моник Бидловски у свом делу „Је реве ун енфант“.

Чувајте се депресије

С друге стране, не дозволимо да се ово пролазно стање појави, трудница не би требало да се осећа стално депресивно. Ако је то случај, најбоље је да о томе разговарате са нашим лекаром. И будуће маме могу доживети депресију. Интервју у четвртом месецу који води бабица је прилика да се разговара о њеним потешкоћама. Тако се можемо оријентисати на психолошку подршку.

Мало пушим и кријем се, да ли је озбиљно?

Знамо ризике дувана током трудноће! Побачај, недоношчад, мала порођајна тежина, компликације током порођаја, чак и смањење имунолошке одбране: дрхтимо од идеје о ризицима које носи наша беба. Недавно истраживање показало је да пушење током трудноће може имати последице за две генерације. Пушење код баке током трудноће повећало би ризик од астме код њених унука, чак и ако мајка није пушила. А ипак многе жене не престају. Они се мало смањују и чине да се људи много осећају кривим. Поготово што се данас залажемо за нулту толеранцију. Нема више „боље попушити пет цигарета него се превише стресати“.

Шта ако нисте успели да престанете да пушите?

Уместо да се кријеш и кривиш себе, Нађи помоћ. Веома је тешко доћи до потпуног заустављања и подршка може бити неопходна. Фластери и друге замене за никотин могу се користити током трудноће. У случају неуспеха, не оклевамо да се консултујемо са специјалистом за дуван. Поред тога, постоји непоколебљива подршка. Наш муж, пријатељ, неко ко нас охрабрује, а да нас не осуђује и не доприноси вашем стресу.

Водење љубави ме одбија, да ли је то нормално?

Либидо трудноће варира. Код неких жена је на врху, а код других готово да и нема. У првом тромесечју, између умора и мучнине, имамо све (добре) разлоге да не имамо секс. Добро је познато да је сексуално испуњење у другом тромесечју. Осим тога за нас: ништа! Не сенка жеље. Али фрустрација на врхунцу. И срамота такође. Уз поштовање нашег сапутника. Колико год да смо узнемирени, говоримо себи да нисмо једини. Имамо право да не желимо. Разговарамо са будућим татом о томе шта осећамо, причамо о његовим стрепњама. У свим случајевима трудимо се да одржимо физички контакт са партнером. Загрлите га, заспите у његовим, загрљајима, пољупцима који не завршавају нужно сексуалним чином али који нас држе у чаури сензуалности.

Не присиљавамо се... али се не задржавамо.

Неке жене доживљавају први оргазам током трудноће. Било би штета пропустити. А зашто не пробати мазива ако је полни однос болан. Треба вам савет, откријте положаје Камасутре за труднице.

Да ли ми је дозвољено да мастурбирам док сам трудна? Да ли је опасно за фетус?

Ах, чувена грозница другог тромесечја... Ваш либидо поново расте. Осећате се лепо и пожељно. Према истраживању сајта СекиАвенуе, једна од две жене признаје да има „експлозивни“ либидо током трудноће. А 46% испитаних партнера каже да сматра да је „њихова друга половина неодољива“ током овог периода. Укратко, ваша драга мора бити на небу. Мада… Толико је интензиван да је понекад пун. Као резултат, мало се стидиш својих порива и почети да се осећате фрустрирано. Па зашто не задовољити себе? Нема потребе да се осећате кривим, соло задовољство није штетно за ваше дете, напротив ! Током трудноће без икаквих посебних проблема, нема ризика у вођењу љубави или мастурбирању. Контракције материце изазване оргазмом разликују се од контракција "порођаја". Штавише, ендорфини који се ослобађају, осим што вам пружају задовољство и срећу, сигурно чине бебу узбуђеном! Имајте на уму да би сексуална активност чак имала заштитни ефекат против превременог порођаја.

Нервира ме будући тата, шта да радим?

Ушао је у режим блиске заштите? Нема више закључавања врата купатила или самосталног уласка у лифт. Хоће да једеш празилук и сок од шаргарепе јер је здраво? Укратко, гуши нас својом промишљеношћу и добротом. И не желимо да се стално петљамо по стомаку. Не осећамо се кривим, дешава се да се труднице повлаче, чак и на рачун тате. Знајте то ипакпокушава да прође кроз "своју" трудноћу, а нису сви будући тати тако брижни! Разговарај о томе са њим. Можда он не зна да ти не треба све ово.

«За ову другу трудноћу, мало сам „опуштенија“ на страни исхране. Признајем, понекад једем димљени лосос. Мој муж то уопште не може да издржи, стално ми мисли и говори ми да сам себична јер не питам за његово мишљење. Истовремено, да бих то чуо, морао бих да обратим пажњу на све. Искрено, уморан сам од скривања да бих појео парче Грисонс меса! Не знам шта да урадим да се мало опусти.»

Сузана

Да ли је нормално да желим да заводим док сам трудна?

Као да постоји знак "Трудна!" Оборити поглед ". Очигледно, ово је само игра флертовања, али тешко би било коме да признате да вам недостаје, чак и док носите дете свог љубавника. Видели су га мушкарци, а понекад чак и ваш муж на ваш велики очај по том питању, трудноћа је посебно време, пуно милости. Међутим, неки мушкарци су веома осетљиви на шарм будућих мајки. Изнад свега, запамтите да можемо бити трудни и секси.

Шта ако каким на порођајни сто?

Постоји ли млада будућа мајка која није забринута због тога што ће бабици дати гломазан поклон? Не бој се, то је сасвим природна појава. У ствари, може се чак показати корисним, јер када је бебина главица довољно спуштена у карлицу, она притиска ректум, изазивајући нагон за пражњењем црева и најављујући скори порођај. Медицинско особље је навикло на овакав мали инцидент. То ће решити проблем, а да то нисте ни свесни, малим марамицама. Наравно, ако сте згрожени идејом да се олакшате пред странцима, разговарајте са својим доктором или док се припремате за порођај. Можете узети а лаксатив узети пре изласка из породилишта, или чак учинити клистир када стигне. Имајте на уму, међутим, да у принципу хормони који се луче на почетку порођаја омогућавају женама да имају природно пражњење црева.