Садржај
Трудна, могу ли башту?
Наравно. Пријатна је то активност и не заборавимо да су наши преци до краја трудноће радили у пољу... Па зашто бисмо се ускраћивали овом хобију?
Који савет пре почетка?
Да бисмо избегли маску трудноће (пигментацију лица), избегавамо сунце. Све је добро: крема за сунчање СПФ 50, шешир… Рукавице се препоручују посебно ако нисте имуни на токсоплазмозу, чак и ако је ризик скоро нула (види питање 5). Избегава се свака употреба фитосанитарних производа (за уклањање корова и инсеката у башти). И након баштованства темељно перемо руке.
Које положаје усвојити? Како носити потребну опрему?
Трудна или не, ергономија рада је неопходна. Зато искориштавамо трудноћу да задржимо (или наставимо) добро држање: чучимо да се сагнемо, клечимо на земљи (на картонској кутији...) испред цвјетњака. Да бисте заштитили леђа, можете се одлучити за садилице на ногама. Тешки терети се повлаче (уместо ношења), увек савијајући колена. Ови рефлекси избегавају слабљење перинеума (што може изазвати проблеме са цурењем урина након рођења)!
Да ли су баштенски производи опасни за моју бебу и мене?
Да бисмо избегли употребу хемикалија, урањамо у бројне књиге: органско баштованство, пермакултура, коришћење биљних асоцијација, природни предатори... Ако сумњамо, користимо рукавице и маску или питамо некога. други да њима манипулише. Више волимо ручно или органско уклањање корова (на пример, кључала вода!). Дајемо предност природним адитивима (течно ђубриво, стајњак, алге, итд.).
Који је ризик од преношења токсоплазмозе?
Данас је ризик минималан. Да би га ухватили, измет контаминиране мачке мора бити присутан у земљишту и унети се преко лоше опраног поврћа... Међутим, мачке једу више сувог гризића него живе животиње. У Великој Британији токсоплазмоза више није јавноздравствени проблем и њено праћење је смањено!