Рефлексологија је ручна техника практикована још од антике која је део природне медицине, позната миленијумима да има способност деловања на цело тело, ова дисциплина је изнедрила плантарну рефлексологију.

Плантарна рефлексологија је примена техника масаже и акупресуре на свим стопалима, проучава физичку и патолошку рефлексну активност која претходи болести. Овај метод подршке заснива се на постојању рефлексних зона у стопалима, које представљају сваки орган људског тела.

Заиста, стопало је минијатуризовани приказ људског тела: свакој рефлексној зони одговара неки орган, жлезда или део тела. Овај остео-зглобни систем се одржава и функционише захваљујући скупу мишића и лигамената како би се укупна маса тела одржала у равнотежи. Рефлексна петља ће послати сигнале централном нервном систему који ће послати повратне сигнале органу или жлезди, региону у дисфункцији. Специфичан додир примењен на рефлексне зоне омогућава лоцирање тензија и других дисфункција. Активирање одређених тачака једноставним притиском омогућава деловање на органе који су у неравнотежи или загађени како би се њихово стање побољшало или ревитализирало.

Рад рефлексолога ће омогућити телу да се регулише и достигне стање равнотеже које се зове хомеостаза. Да би сазнао узрок његових тегоба, рефлексолог ће приступити врло прецизном испитивању особе. У већини случајева, тегобе су последица стреса или породичних проблема. Они такође могу да пронађу своје порекло у проблемима везаним за окружење у коме се особа развија, а који терају тело да реагује у складу са тим. Рефлексологија може ублажити бол из даљине, због чега рефлексолог мора прецизно познавати анатомију тела и рефлексне тачке на нивоу стопала да би ублажио бол и лечио проблем особе.

Стога је циљ терапеута да подржи организам да постигне саморегулацију и самоизлечење.

Рефлексотерапију су практиковали различити народи од давнина. Познато је да је први облик рефлексологије настао у Кини и датира више од 5000 година. Књига кинеске медицине датирана између 1000 и 400 година пре нове ере наводи одломке о рефлексологији. Кинези су одувек давали стопалу важно место у људском телу и етимологији те речи „нога“ на кинеском значи за њих „Део тела који чува здравље“. Постоје неки докази који указују на то да су цивилизације Индијанаца, Инка и Маја такође користиле рефлексологију стопала. Придавали су велики значај стопалима за одржавање физичке, менталне и духовне равнотеже. Стопала су у контакту са Земљом добијала позитивне енергије. У Египту, гробне фреске које датирају из скоро 2. пре нове ере које приказују фигуре које манипулишу стопалима. Покретач модерне подорефлексологије био је доктор Вилијам Фицџералд почетком 300. века у Сједињеним Државама. Оснивач је онога што је назвао "зонска терапија" и постепено интегрише ову терапију у своју праксу. Дакле, он замишља прву локализацију рефлексних зона дељењем људског тела на десет једнаких зона и свака од ових зона одговара прсту или прсту на нози. Они су међусобно повезани кружењем енергетских токова. Др Јунис Ингам, америчка физиотерапеуткиња и асистенткиња др Фицџералда, ширила је ову методу. Заведена теоријама др Фицџералд, раних 1930-их развила је рефлексологију какву данас познајемо. Она је ауторка прве расправе о модерној рефлексологији у којој је цело тело буквално „мапирано” на рукама и стопалима. Данас, Гуи БОИТОУТ и Јеан-Пиерре ВАЛАДА, два француска физиотерапеута и остеопате, револуционирали су почетно мапирање прецизнијим и детаљнијим мапирањем које је изродило динамичнију, праведнију и ефикаснију рефлексологију потиљног стопала.

Предности рефлексологије стопала: физичке, психолошке и емоционалне

Метода је сама по себи довољна за велики број мањих патологија, увек са духом комплементарности са медицинским третманом.

Листа терапеутских могућности је широка:

• Мишићно-скелетни систем: трауматологија и реуматизам Тортиколис, епикондилитис, тендинитис, бол у леђима, лумбаго, ишијас, круралгија, мањи остеоартритис итд…
• Хормонски систем: пубертет, менопауза, проблеми са штитном жлездом, дијабетес независан од инсулина.
• Кардиоваскуларни систем : тахикардија, застојни едем, мања хипертензија
• ОРЛ систем: синуситис, бронхитис, астма ларингитис носорозни фарингитис
• Цереброспинални нервни систем: траума кранијалних и периферних нерава.
• Дигестивни систем: хијатус хернија, спазмодична констипација, гастритис.
• Уринарни систем: ретенција, инконтиненција.
• Кожа: екцем, акне, псоријаза.
• Генитални систем: функционална неплодност, поремећај простате, дисменореја
• Поремећаји органа чула: окуломоторни поремећај, једнострани тинитус, вртоглавица.
• Тензијске главобоље, мигрене.
• Психофункционалне или психосоматске болести
• Патологија новорођенчади и одојчади: гастроезофагеална регургитација фарингитис колитис агитација или апатија.

Данас се све више здравствених радника и терапеута интересује за рефлексотерапију и обучава се. Ово је случај са одређеним педијатрима, медицинским сестрама, медицинским сестрама, лекарима или психолозима. Већина потврђених рефлексолога долази из другачијег професионалног порекла и одлучили су да се преквалификују у више мануелне професије, фокусиране на људе и добробит. Да бисте могли да вежбате, довољно је да имате сертификат из рефлексологије.

Неколико школа у Француској нуди комплетну обуку из плантарне рефлексологије, али и аурикуларне, палмарне и ендоназалне. Ако сте радознали, стрпљиви и волите да масирате, сасвим је могуће, па чак и препоручљиво, да преузмете бригу о својим стопалима и стопалима својих најмилијих. Одвојите време да масирате стопала, док покушавате да стимулишете одређене тачке рефлексологије, можете открити и осетити веома пријатан осећај поновног повезивања са собом, бриге о себи, чак и ако неке тачке могу бити болне. у тренутку. Једноставним, прецизним и нежним покретима можете усрећити своју децу или супружника и створити друге везе, понекад јаче и умирујуће.

Наравно, ово не замењује знање рефлексотерапеута који ће имати потребно искуство и осећај да вас води ка ребалансу и саморегулацији целог организма.

Рефлексологија стопала се препоручује за:

• Појачати дејство медицинских третмана и смањити нежељене ефекте кроз бољу елиминацију токсина
• Након операције да би се смањили нежељени ефекти анестезије:
• У случајевима функционалних поремећаја када неуроендокрини, васкуларни и енергетски систем играју главну улогу, рефлексологија је 80% ефикасна
• У случају акутних или хроничних стања, рефлексолог ће прилагодити негу уз опрез.
• У случају алергија или зимских инфекција за ребаланс органске земље
• За опуштање, дубоко опуштање за уклањање стреса.

Сесија се може разликовати од особе до особе и биће, на пример, нежна према деци и веома болесним, крхким, старим или чак бурн оут. Сесија може бити динамичнија за оне који су веома уморни. Процес излечења се такође заснива на активном учешћу пацијента у његовој нези. Лекар лечи, али је пацијент тај који је излечен. Он, дакле, не треба да буде обичан гледалац, он мора бити актер свог здравља да би ово функционисало.

Како се одвија рефлексологија стопала?

Током прве сесије, практичар врши прецизан интервју, који се зове анамнеза, током којег особа наводи своје болести и симптоме. Рефлексолог врши синтезу и дијагнозу, затим прилагођава терапијски протокол. Појединац изује ципеле и удобно се смјешта у фотељу или на сто за масажу, благо подигнуте главе. Лекар седи, у нивоу стопала особе. Прва намера је да се опустите и стекнете поверење у пацијента.

Терапеут може извршити одређене манипулације на одређеним тачкама стопала како би опустио особу. Она указује појединцу на прецизне тачке на којима ради и ово му може дати своја осећања. Током лечења, особа може заспати. Ефекти могу бити праћени одмах или у сатима који следе низом парасимпатичких знакова као што су поспаност, зевање, кашаљ, глад, жеђ, нагон за мокрењем, знојење, бледило, главобоља…

Одређени симптоми се могу појавити у року од два до три дана након третмана, као што су укоченост, побољшање цревног транзита, повећање запремине мокраће, обилније и смрдљиво знојење... Ово су знаци елиминације токсина. Ове реакције су корисне јер су акутне куративне елиминационе кризе. Они су пожељни, али нису систематични, специфични за сваку особу и вођени Херинговим законом који постулира да зло почиње изнутра ка споља. Праћење се обавља у три до четири сесије у размаку од три недеље у зависности од природе проблема, а затим терапеут и особа врше инвенцију. Сесија траје око сат времена.

Сесија се доживљава као привилегован тренутак опуштања, поверљиве комуникације.

Плантарна рефлексологија је древна уметност скрининга за превенцију и лечење изазвану рефлексима. Открићете шта је ова пракса, њену историју, ко је примењује и коме је намењена, као и многе предности које пружа током сесије и контраиндикације.

Постоји неколико контраиндикација.

Ако рефлексолог предузме одређене мере предострожности, само акутни период венске тромбозе флебитиса и случајеве озбиљних инфекција са ризиком од ширења треба сматрати апсолутном контраиндикацијом. Масажу локализовану у пределу срца треба избегавати у случајевима срчане декомпензације, аритмија или тешке артеријске хипертензије.

У случају трудноће, жлезда и генитална подручја се неће масирати током прва три месеца. Током наредних месеци рефлексолог ће бити веома опрезан.

На нивоу стопала у случајевима сумњивог отока, прелома, уганућа, хипералгетичног реуматизма, рефлексологија је контраиндикована.

Виргиние Гигон, рефлексолог

У нашем западном друштву, наша стопала су пречесто злостављана. Закључани и тесни у уским и неудобним ципелама, гуше се и стежу. Заборављамо да захваљујући њима ходамо, трчимо, скачемо, плешемо, па чак и клизимо. Они нас стабилизују, поново фокусирају, усидре нас у садашњем тренутку и повезују нас са Земљом. Они нас носе и подржавају током нашег живота.

Када одлучимо да бринемо о својим стопалима, у стварности је цео наш организам тај који поново хармонизујемо и јачамо. Плантарна рефлексологија даје стопалима потребну лакоћу, флексибилност и мекоћу и помаже вашем телу да се очисти како би повратио добру енергију. Могао сам да приметим, током моје неколико година праксе у ординацији и болничкој служби, да сеанса плантарне рефлексологије може од почетка да побољша психичко, физичко и емоционално стање примаоца. Не замењује лечење лековима или медицинске савете, али подржава особу ка благостању и излечењу. За већину људи са раком, овај третман ублажава бол кроз опуштајуће и балансирајуће деловање ортопедског и парасимпатичког система. Рефлексологија стопала такође помаже да се издржи терет болести и тешких третмана, враћајући телу енергију која му је потребна за борбу против рака. Подорефлексологију треба свакодневно препознавати, ценити и интегрисати у наш западни и медицински свет. Ова терапија је неопходна да бисте се глатко вратили на ноге.

Даниел Марласца Цхеваллиер, рефлексолог

Рефлексологија је одличан метод превенције и откривања патолошких подручја. Нажалост, у Француској је још увек мало познат. Стопало је људско тело у малом! Све је у стопалима и све је доступно под нашим прстима. Уколико је деловање терапеута одлучујуће, преовлађујућа је реакција везана за капацитете специфичне за особу. Било у болничком окружењу или у ординацији, терапијски третман у већини случајева пружа релаксацију, олакшање, дренажу и општу релаксацију.

Рефлексолог мора пред својим пацијентом показати понизност проницљивости и здрав разум. Мора бити скроман јер неће моћи све да реши, али његова намера је да поврати физичку, психичку и емоционалну равнотежу свом пацијенту. Рефлексолог такође има веома важну улогу у саветовању и упућивању пацијента свом лекару ако је то неопходно. После неколико година праксе, увек сам изненађен реакцијама и предностима техника. Дубоко познавање анатомије је императив и омогућава предузимање радњи са великом прецизношћу. За мене је то права страст.