Soursop dolazi od soursop. U Brazilu, i uopšte u medicinskom svetu, zove se graviola. Киселина је споља зелена са кожом замењеном врстама бодља. Iznutra je bela pulpa koja sadrži crne semenke.
Soursop je voće veoma prijatnog ukusa, blago slatko. Može se jesti kao voće. Може се и кувати. Soursop su oduvek koristili u medicini narodi Karipskih ostrva, Južne Amerike i Afrike. takođe, koje su prednosti kisele soje s obzirom na njegovu široku medicinsku upotrebu (1).
Komponente soursop
Kiselica je 80% vode. Sadrži između ostalog vitamine B, vitamin C, ugljene hidrate, proteine, magnezijum, kalijum, fosfor, kalcijum, natrijum i bakar.
Prednosti soursop
Soursop, dokazano sredstvo protiv raka
Američki Memorijalni centar za rak Sloan-Kettering (MSKCC) pokazao je prednosti kiselog sopa koji se koristi kod pacijenata sa rakom. Stoga će ovi ekstrakti kiselog soka napasti i uništiti samo kancerogene ćelije.
Pored toga, 20 istraživačkih laboratorija u Sjedinjenim Državama, pod koordinacijom farmaceutskih kompanija, sprovele su studije o prednostima kisele soursop. Oni to potvrđuju
- Екстракти Соурсопа заправо само нападају ћелије рака, штедећи здраве. Соурсоп помаже у борби против 12 врста рака, укључујући рак дебелог црева, рак дојке, рак простате, рак плућа и рак панкреаса.
- Екстракти киселог сопа су 10 пута ефикаснији од производа који се користе у хемотерапији у успоравању и разбијању ћелија рака.
Боље спречити него лечити. U nastavku sledi link svedočanstva o korišćenju listova i ploda kiselog drveta za prevazilaženje raka dojke od kojeg je bolovala njegova žena (2).
Soursop protiv herpesa
Soursop kroz svoja brojna antivirusna, antimikrobna i antibakterijska svojstva može efikasno da se bori protiv parazita i određenih virusa koji napadaju naše telo. Istraživači Lana Dvorkin-Camiel i Julia S. Whelan demonstrirali su u svom istraživanju objavljenom 2008. godine u afričkom časopisu “Journal of Dietary Supplements” da se kisela sopa efikasno bori protiv herpesa.
Njegovi ekstrakti se koriste u lečenju pacijenata sa herpesom i mnogim drugim virusima. Ako redovno konzumirate kiselu sopu, štitite svoje telo od virusnih i bakterijskih napada (3)
Soursop za borbu protiv nesanice i nervnih poremećaja
Da li ste slučajno prekinuli san? Ili, ako ne možete da spavate, razmislite o kiseloj souri. Може се конзумирати у воћном соку, џему или сорбету. Konzumirajte ovo voće pre spavanja. Morphée će vas vrlo brzo potresti. Takođe pomaže u borbi ili sprečavanju depresije, nervnih poremećaja.
Kiselica protiv reumatizma
Zahvaljujući antiinflamatornim i antireumatskim svojstvima ekstrakta kisele čorbe, ovo voće je siguran saveznik u borbi protiv artritisa i reumatizma. Ako imate reumatske bolove, potrebno je da prokuvate listove kvasca i popijete ih u čaju.
Dodajte malo meda kako bi piće bilo prijatnije za piće. Takođe možete koristiti ove listove u jelima kao što su lovorov list. Studije koje je objavio Američki centar za rak Memorijal Sloan-Kettering (MSKCC) o prednostima kiselog soka protiv artritisa. Pacijenti koji su konzumirali infuzije napravljene od listova kisele soje primetili su da se njihov bol postepeno smanjivao tokom nedelje.
Коросол против благих опекотина и болова
U slučaju opekotina, zgnječite listove kisele čorbe koje nanesete na oboleli deo kože. Zahvaljujući njegovom antiinflamatornom dejstvu, bol će nestati. Pored toga, vaša koža će se postepeno obnavljati (4).
Uzgred, posle napornog radnog dana možete popiti čaj od kisele čorbe. Skuvajte sami svoje listove i konzumirajte ih. Ublažiće bolove u leđima, nogama. Posle ćete se osećati bolje. Ovo piće pomaže i kod začepljenosti nosa.
Da pročitate: Kokosovo ulje saveznik zdravlja
Средство против пробавних сметњи
Imate dijareju ili nadimanje, konzumirajte kiselo voće, osećaćete se mnogo bolje. Potpuno oslobođen ove neprijatnosti. Soursop se, zahvaljujući svojim antibakterijskim svojstvima, efikasno bori protiv crevnih parazita, koji izazivaju nadimanje i dijareju. Štaviše, kroz vodu i vlakna koje ovo voće sadrži, promoviše crevni tranzit (5).
Soursop protiv dijabetesa
Preko svojih fotohemijskih jedinjenja (acetogenina), kisela sopa deluje protiv skokova šećera u krvi. Na taj način pomaže u održavanju nivoa glukoze na stabilnom nivou (6).
Godine 2008. istraživanje je sprovedeno u laboratorijama i objavljeno od strane African Journal of Traditional Medicine and Food Supplement. Ove studije su uključivale pacove sa dijabetesom. Neki su hranjeni samo dve nedelje sa ekstraktima kisele soje.
Ostali su podvrgnuti drugoj vrsti lečenja. Posle dve nedelje, oni koji su bili na dijeti sa kiselim sopom su dostigli skoro normalne nivoe glukoze. Imali su i zdraviju cirkulaciju krvi i zdraviju jetru. To implicira da dijabetičari konzumiraju kiselu lopu koja im može biti od ogromne pomoći (7).
Mali recept za sok pre nego što nas napustite
Možete jesti celulozu kisele čorbe (naravno, ne zrna i kožu). Štaviše, oni su vlakna i stoga su veoma dobri za vaše zdravlje. Ali ako ste odlučili da pijete sok od kisele čorbe, mi ćemo vam dati podsticaj za prirodan i ukusan sok.
Dakle, nakon što očistite soursop od kože i zrna, isecite pulpu na komade i stavite je u blender. Dodajte šolju mleka. Sve izmešati. Zatim filtrirajte dobijeni sok. Evo ga, gotovo je, imate izuzetno ukusan nektar. Možete ga poneti svuda sa sobom. Bilo u kancelariji, u šetnji… Sve dok se dobro čuva jer sadrži mleko (8).
Bilo kakva noć
Kao što već znate, čak i najkorisnije elemente za naše telo treba konzumirati umereno. Isto važi i za kiselu kiselinu, koja vas prekomerno konzumira može dugoročno da vas izloži Parkinsonovoj bolesti. Istraživanja su sprovedena na populaciji zapadnoindijskih ostrva čija potrošnja ovog voća prevazilazi njihove kulinarske navike.
Ove populacije više razvijaju ovu bolest. Утврђена је веза између препијања између соурсопа и Паркинсонове болести. Ali pretpostavljam da ovde u Francuskoj ovaj problem ne može da se pojavi. Ne samo da ovo voće ovde ne raste, nego ga imamo i po višim cenama, što destimuliše preteranu potrošnju. Soursop je dobar za prevenciju mnogih vrsta bolesti.
Dovoljno je konzumirati 500 mg 2-3 puta nedeljno kao dodatak ishrani. Можете потражити савет лекара ако имате одређени здравствени случај.
Zakljucak
Kiselica sada treba da bude uključena u vašu ishranu s obzirom na sva njena svojstva i sve prednosti protiv ozbiljnih bolesti. Инфузију његових листова можете направити као топли напитак након оброка.
Možete ga konzumirati i kao nektar (napravite svoj domaći sok, zdravije je) ili kao dodatak ishrani u apotekama. Ako ste u riziku od Parkinsonove bolesti, ne zaboravite da razgovarate sa svojim lekarom pre nego što svakodnevno konzumirate kiselu lopu. Da li znate druge vrline ovog voća ili druge recepte?