Упркос проширењу исхране деце од 3-4 године, неке намирнице су забрањене за употребу због софистициране преносивости њиховог тела или високе алергености. Ако је ваша беба имала 5 (а неке продужавају забрану на 7) година, немојте дозволити да то дете проба такве производе.
- Печурке
Печурке су извор протеина, али упркос очигледним предностима, педијатри одбијају печурке деци до 7 година, чак и вештачки узгајане шампињоне и буковаче. Печурке садрже хитин који нарушава рад дигестивног система. А дивље печурке могу бити опасне због велике токсичности.
- Црвени кавијар
Црвени кавијар је такође невероватно користан као извор протеина и витамина Д. Али, конзервиран, може да изазове тешке алергијске реакције у недовољно формираном организму детета. Осим тога, немогуће је проверити квалитет кавијара, купљеног у продавници.
- Димљена риба
Методе пушења рибе су прикривене. Сви разумемо да пушење користи разне конзервансе и штетне супстанце, дајући риби лепу боју и укус. Течни дим, који је импрегниран рибом, садржи пирогалол и галску киселину – познати канцероген. Њихов утицај на ДНК још увек није добро схваћен.
- Слатка газирана пића
Иако шећер у исхрани детета треба да буде присутан, треба га строго дозирати. Пијење слатких напитака није могуће у једној чаши соде. Износ премашује дневну стопу. Поред тога, нека пића садрже заслађиваче које, без сврхе, нико не би требало да једе, посебно деца.
- Слаткиши
Ако припремате домаће посластице, ово је добар разлог да почастите дете корисним слаткишима. Продавна кулинарска ремек-дела садрже јерусалимце, конзервансе, палмино уље које се не раствара у стомаку, ТРАНС масти, боје и огромну количину шећера. Ови слаткиши су забрањени не само за малу децу, већ и за студенте.
- Кобасице
Готови месни производи садрже минимум меса, али у изобиљу штетних конзерванса и боја. Не може свака одрасла особа да се носи са таквим оптерећењем и незрелим системом гастроинтестиналног тракта бебе и још више.