Понекад се чини да нема краја лошим вестима на друштвеним мрежама. Авионске несреће и друге трагедије, неиспуњена обећања политичара, раст цена и све лошија економска ситуација... Чини се да је најразумније једноставно затворити Фејсбук и вратити се из виртуелног света у стварни живот. Али понекад, из овог или оног разлога, то није могуће. Међутим, у нашој је моћи да пронађемо „протуотров“ у пространству истог Интернета. На пример, погледајте слике ... беба животиња.
Таква „терапија“ може изгледати ненаучна, али у ствари, ефикасност овог приступа потврђују резултати истраживања. Када погледамо нешто слатко, ниво стреса се смањује, продуктивност се повећава, а ова активност такође може да ојача наш брак.
Природу наших емоција објаснио је аустријски животињски психолог Конрад Лоренц: привлаче нас створења са великим главама, огромним очима, пуним образима и великим челима, јер нас подсећају на наше бебе. Задовољство које су наши преци придавали контемплацији својих беба натерало их је да брину о деци. Тако је и данас, али наша симпатија се протеже не само на људске младунце, већ и на кућне љубимце.
Истраживачка масовних комуникација Џесика Гал Мирик проучавала је емоције које смешне животиње изазивају у нама, фотографије и видео записе које налазимо на интернету, и открила је да осећамо исту топлину као када смо у интеракцији са правим бебама. За мозак једноставно нема разлике. „Чак и гледање видео снимака мачића помаже испитаницима да се осећају боље: осећају налет позитивних емоција и енергије.“
У Мирицковом истраживању учествовало је 7000 људи. Они су интервјуисани пре и после гледања фотографија и видео снимака са мачкама, а показало се да што их дуже гледате, ефекат је израженији. Научници су сугерисали да, пошто су слике изазвале позитивне емоције код испитаника, очекивали су исте емоције од гледања сличних слика и видео записа у будућности.
Можда је време да престанете да пратите „богате и славне“ и пратите репове и крзнене „инфлуенцере“
Истина, научници пишу да су, можда, људи који нису равнодушни према животињама били спремнији да учествују у студији, што би могло утицати на резултате. Поред тога, 88% узорка су чиниле жене које су склоније додиривању младунаца животиња. Иначе, друга студија је открила да је након што су испитаницима показане слике слатких домаћих животиња апетит за месом опао више од мушкараца. Можда је чињеница да су по правилу жене те које брину о бебама.
Хироши Нитоно, директор когнитивне психофизиолошке лабораторије на Универзитету у Осаки, спроводи неколико студија о „кавајима“, концепту који означава све што је слатко, љупко, слатко. Према његовим речима, гледање „каваии” слика има двоструки ефекат: прво, одвлачи нас од ситуација које изазивају досаду и стрес, и друго, „подсећа нас на топлину и нежност – осећања која многима од нас недостају”. „Наравно, исти ефекат се може постићи ако читате дубоке књиге или гледате сличне филмове, али, видите, за ово је потребно више времена, док гледање слика и видео записа помаже да се брзо попуни празнина.
Штавише, то може позитивно утицати на романтичне везе. Истраживање из 2017. показало је да када парови заједно гледају слике слатких животиња, позитивна осећања која изазивају гледањем повезана су са њиховим партнером.
Истовремено, морате бити опрезни са избором платформи за гледање таквих фотографија и видео записа. Дакле, као резултат још једне студије спроведене 2017. године, показало се да нам Инстаграм највише емотивно штети, делом и због тога како се корисници ове друштвене мреже представљају. Када видимо „идеалан живот идеалних људи“, многи од њих постају тужни и лоши.
Али ово није разлог за брисање налога. Можда је време да престанете да пратите „богате и славне“ и претплатите се на репове и крзнене „инфлуенцере“. И ваш мозак ће вам бити захвалан.