Да не бринете о здрављу и облику, морате у своју исхрану додати што више различитих врста зеленила - по могућности сваки дан.
Скоро све зеље је богато витамином Ц, каротеном и фолном киселином. Али постоји 5 врста зеленила, што је посебно потребно нашем телу.
За више - погледајте видео испод:
Топ 5 лиснатог зеленог поврћа: Здравствени хакови - Тхомас ДеЛауер
