Садржај
Решити се целулита готово је немогуће, али смањити његову видљивост - прави је задатак.
Кора поморанџе не воли масаже, спорт и здрав начин живота. Али она заиста воли ових 8 производа од којих би требало да се одрекнете да бисте имали глатку баршунасту кожу.
1. Шећер
Прекомерна потрошња белог шећера, генерално, није корисна за особу. Али кашичица „беле смрти“ се крије у скоро сваком јелу, посебно у пециву и десертима – бели шећер – лидер у изазивању целулита и акни, а у неким случајевима и дрозда.
КСНУМКС. Со
Прекомерна конзумација соли задржава воду у телу и изазива отицање и лош рад бубрега. Један од узрока целулита – токсини, време није изведено из тела. Због тога је важан и водени баланс – унос и излучивање течности из организма.
3. Полупроизводи
Готови производи, који укључују многе конзервансе, појачиваче укуса и масти, ремете рад органа за варење и доводе до поремећаја у унутрашњим органима. Временом, тело престаје да се опире токсинима који долазе споља и почиње да се тешко акумулира. Као последица тога, осушена кожа и слој квргаве масти испод.
4. Инстант кафа
Кафа, шећер, млеко или павлака, већ су прилично хранљиви и изазивају напитак од целулита. А инстант кафа нема никакве користи и само погоршава повлачење течности и изглед ваше коже. Мање је више – немојте бити лењи да ујутро припремите свеже млевену кафу.
5. Маринаде и сосови
Готови сосови и маринаде садрже велике количине шећера и соли; чак и у малим количинама, могу повећати знаке наранџине коре и учинити ваше тело ружним. Замените их природним сосовима - павлаком, биљним уљем или сенфом.
6. Слатка пића
Поред штетног шећера, слаткиши, газирана пића садрже киселине, које негативно утичу на варење и способност организма да апсорбује хранљиве материје. Плус, целулит, можете добити гастроинтестиналне болести и нелагодност.
КСНУМКС. алкохол
Лоше навике никога не сликају. Пијење алкохола и пушење смањује тонус коже, чини је сивом и изазива појаву бора и целулита. Штавише, нека алкохолна пића су висококалорична и садрже много шећера.
8. Животињске масти
Засићене масти имају тенденцију да се акумулирају у телу. Помажу да "направи" избочине од целулита и веома их избацују из тела. Да се нагласи биљне масти и минимизира потрошња кајмака, путера и сира.