😉 Поздрав редовним и новим читаоцима сајта! Пријатељи, „Вегетаријанство: За и против“ је управо тема која је контроверзна већ дуги низ година. И, вероватно, никада неће попустити.
Генерално, сам концепт „вегетаријанца“ је веома лабав. Има људи који не једу месо, јаја, млечне производе, али и не носе одећу направљену од коже или коже животиње.
Вегетаријанство: за и против
Они су посвећени вегетаријанци, људи који су одани својим идејама и заслужују поштовање за то. На пример, исечак листе светски познатих вегетаријанаца:
- Исус Христ,
- Буда,
- пророк Магомед,
- Сенека,
- Леонардо да Винчи,
- Чарлс Дарвин,
- Исак Њутн,
- Конфуције,
- Аристотел,
- Питагора,
- Сократ,
- Платон,
- Алберт Еинстеин,
- Пол Макартни,
- Мајк Тајсон,
- Далај Лама КСИВ
- Мицхаел Јацксон,
- Адриано Целентано,
- Лев Толстој,
- Брад Питт,
- Мадонна,
- Натали Портман,
- Брижит Бардо,
- Ринго Стар,
- Марк Твен ,
- Херберт Велс,
- Бенџамин Френклин,
- Владимир Жириновски,
- Бернард Схов
Друга категорија вегетаријанаца су људи који одају почаст моди, неким новим трендовима, који сматрају да је потребно нагласити своју индивидуалност. Ови грађани, по правилу, не држе се дуго изабраног курса и не треба их схватати озбиљно.
Одређени део женске популације планете, у жељи да сачува младост, придржава се вегетаријанског начина живота. Слабији пол у нади да ће им то помоћи да одрже свежину и лепоту.
Сасвим је могуће да ово има своје рационално зрно. А аутор ових редова им жели пуно успеха у овако тешком задатку.
Посебан део би желео да истакне невољне вегетаријанце. Реч је о људима који су због свог здравственог стања принуђени да себи ускрате употребу меса. Ово, наравно, није највећа трагедија у животу. Али и даље је веома непријатно када нисте у могућности да приуштите оно што желите од хране.
Иначе, за оне који одлуче да постану вегетаријанци, мора се рећи да процес транзиције треба да се одвија постепено. У исто време, биљна храна треба да буде свежа како не би дошло до поремећаја у раду дигестивног система.
Децу не треба терати на вегетаријанство. Човек је свеједино створење. За нормално формирање тела, месо, јаја, млеко, сир, риба и друге ужитке невегетаријанског начина живота треба да буду присутни у исхрани.
Против:
- Одбијање једења меса може постати проблем зглобова. Пошто месо садржи неке аминокиселине којих нема у биљној храни и које су неопходне за наше зглобове.
- Људи који једу месо су смиренији и мање склони нервним сломовима. Ово је научна чињеница.
- Приликом одбијања месне хране, човеку прети недостатак витамина, метаболички поремећаји и вероватни проблеми са варењем.
Предности:
- Здравствене предности вегетаријанства су низак ниво холестерола.
- Неоспорно позитивно у вези са вегетаријанством је то што је месо које је сада изложено у продавницама натрпано антибиотицима и другим адитивима. Дакле, вегетаријанци не једу све.
- Несумњива предност биће велика количина влакана коју сваки вегетаријанац конзумира, као и немогућност да се надокнади таквом исхраном.
Дакле, свако, одвагавши све за и против, одлучује за себе шта му је боље - вегетаријанство или месо.
Дебата о опасностима и предностима вегетаријанства неће јењавати. Пошто обе стране имају прилично тешке аргументе и мало је вероватно да ће доћи до заједничког мишљења. Остаје да остави сваког становника планете да самостално реши ово питање.
😉 Пријатељи, оставите коментаре на чланак. Поделите ове информације на друштвеним мрежама. мреже. Хвала! Додатно, чланак „Дијета сировом храном – предности и недостаци система исхране“