Кокосово уље изазива много говора због триглицерида средњег ланца у свом саставу. Ова врста масти се брзо метаболише у јетри и претвара у извор енергије. Лакше се сагорева и теже складишти као маст. Неки триглицериди средњег ланца, као што је лауринска киселина, унапређују ваше здравље елиминишући микробе који изазивају болести и смањујући упалу. Кокосово уље се не користи само у кувању – оно је универзално. Било да желите снежно бели осмех или глатку кожу, уверите се у широк спектар могућности овог богатства природе. У већини рецепата, путер се лако може заменити кокосовим уљем, а можете и смањити ниво холестерола у исхрани. Само користите кокосово уље уместо путера у односу 1:1. Користите кокосово уље на тосту као алтернативу слатком путеру или џему. Данас је такозвана „оклопна кафа“ позната на Западу кафа са путером која садржи триглицериде средњег ланца. Кокосово уље одлично функционише за ово уље. Вероватно знате стару добру методу лечења упале грла – чај са медом. Али кашика кокосовог уља ће бити једнако добра. Саставни део ајурведске медицине – избељује зубе, чисти микрофлору уста и елиминише лош задах. Пробајте водице за испирање уста са кокосовим уљем, 15-20 минута. Када завршите, испљуните га и добро исперите уста. Третирајте испуцале врхове и непослушну кожу главе додавањем кокосовог уља у регенератор/маску. Такође можете утрљати малу количину уља у корен косе, држати 10 минута, а затим испрати. Најгора ствар коју можете учинити са убодом инсеката је да изгребете захваћено подручје. Уместо тога, премажите га са доста кокосовог уља. Формира заштитни слој и смирује досадни свраб.
2022-11-11