Један од најпопуларнијих биљних лекова древне индијске медицине - трипхала - с правом је признат. Чисти тело на дубоком нивоу без исцрпљивања његових резерви. У преводу са санскрита, "трипхала" значи "три плода", од којих се састоји лек. То су: Харитаки, Амалаки и Бибхитаки. У Индији кажу да ако ајурведски лекар зна како да правилно препише трифалу, онда може да излечи било коју болест.
Трипхала балансира субдошу Вате која управља дебелим цревом, доњом трбушном дупљом и менструалним циклусом. За већину људи трифала делује као благи лаксатив, због чега је одлична за чишћење дигестивног тракта. Због свог благог дејства, трифала се узима у дужем трајању од 40-50 дана, полако уклањајући токсине из организма. Поред дубоке детоксикације, древна индијска панацеа запаљује свих 13 агнија (пробавних ватри), посебно пачагнија - главне пробавне ватре у желуцу.
Препознавање лековитих својстава овог лека није ограничено само на ајурведу, већ иде далеко даље од ње. Једна студија је показала да трипхала има антимутагени ефекат ин витро. Ова акција може бити применљива у борби против рака и других аберантних ћелија. Друга студија је известила о радиопротективним ефектима код мишева изложених гама зрачењу. Ово је одложило смрт и смањило симптоме радијационе болести у трифала групи. Дакле, може да делује као заштитно средство када се конзумира у одговарајућим размерама.
Трећа студија је тестирала ефекте три воћа у трифали на хиперхолестеролемију и атеросклерозу изазвану холестеролом. Као резултат тога, утврђено је да сва три воћа смањују холестерол у серуму, као и холестерол у јетри и аорти. Међу три састојка највећи утицај има воће Харитаки.
Индијци верују да трифала „брине“ о унутрашњим органима, као што мајка брине о својој деци. Сваки од три трифала воћа (Харитаки, Амалаки и Бибхитаки) одговара доши - Вата, Питта, Капха.
Харитаки Има горак укус повезан са Вата дошом и елементима ваздуха и етра. Биљка враћа Вата неравнотежу, има лаксативна, адстрингентна, антипаразитска и антиспазмодична својства. Користи се у лечењу акутног и хроничног затвора, нервозе, немира и осећаја телесне тежине. Харитаки (или Харада) је веома поштован међу Тибетанцима због својих својстава чишћења. Чак и на неким сликама Буде, он у рукама држи мале плодове ове биљке. Међу три воћа, Харитаки је најлаксатив и садржи антрахиноне који стимулишу рад дигестивног тракта.
Амалаки Киселог је укуса и одговара Питта доши, елементу ватре у ајурведској медицини. Хлађење, тоник, благо лаксативно, адстрингентно, антипиретичко дејство. Користи се за лечење проблема као што су чиреви, упале желуца и црева, затвор, дијареја, инфекције и осећај пецкања. Према многим студијама, Амалаки има умерено антибактеријско дејство, као и антивирусну и кардиотонску активност.
Амалаки је најбогатији природни извор витамина Ц, са 20 пута већим садржајем од поморанџе. Витамин Ц у амалакију (амле) такође има јединствену отпорност на топлоту. Чак и под утицајем дужег загревања (као током производње Цхиаванпрасх), практично не губи првобитни садржај витамина. Исто важи и за осушену амлу, која се чува годину дана.
Бибхитаки (бихара) – адстрингентно, тоник, дигестивно, антиспазмодичко. Његов примарни укус је опор, док су секундарни укуси слатки, горки и оштри. Елиминише неравнотежу повезану са Капха или слузи, што одговара елементима земље и воде. Бибхитаки чисти и уравнотежује вишак слузи, лечи астму, бронхитис и алергије.
Лек је доступан у облику праха или таблета (традиционално се узима у облику праха). 1-3 грама праха се помеша са топлом водом и пије ноћу. У облику трипхала таблета, 1 таблета се користи 3-2 пута дневно. Већа доза делује лаксативно, док мања доприноси постепеном пречишћавању крви.
როგორ დაგიკავშირდეთ?