Садржај
Психологија је рационална наука: помаже да се ствари доведу у ред „у палатама ума“, подеси „подешавања“ у глави и живи срећно до краја живота. Међутим, има и аспекте који нам се и даље чине мистериозни. Један од њих је транс. Какво је ово стање и како вам омогућава да баците „мост” између два света: свести и несвесног?
Психа се може поделити на два велика слоја: свест и несвесно. Верује се да несвесно има све потребне алате за промену личности и приступ нашим ресурсима. Свест, с друге стране, делује као логички конструктор који вам омогућава да комуницирате са спољним светом и пронађете објашњење за све што се дешава.
Како ови слојеви међусобно комуницирају? „Мост“ између свести и несвесног је стање транса. Ово стање доживљавамо много пута дневно: када почнемо да се будимо или заспимо, када се фокусирамо на одређену мисао, радњу или предмет или када смо потпуно опуштени.
Транс, без обзира колико је дубок, користан је за психу: омогућава да се долазне информације боље апсорбују. Али ово је далеко од његове једине „супермоћи“.
Транс је измењено стање свести. Када уђемо у то, свест престаје да се задовољава само логиком и лако допушта нелогичан развој догађаја. Несвесно информације уопште не дели на лоше и добре, логичне и ирационалне. Истовремено, то је оно што почиње извршавање команди које прима. Дакле, у тренутку транса, најефикасније можете поставити команду за несвесно.
Одлазећи на консултације код психотерапеута, ми, по правилу, имамо поверења у њега. То, заузврат, омогућава свесном уму да изгуби контролу и премости јаз у несвесно. Преко овог моста добијамо специјалистичке команде које покрећу процесе побољшања здравља и хармонизације личности.
Митови о хипнози
Психотерапеути који практикују хипнотерапију омогућавају вам да зароните у саму дубину транса - у стање хипнозе. Многи верују да смо у оваквом стању у стању да прихватимо било коју команду, укључујући и ону која ће нам много нашкодити. Ово није ништа друго до мит.
Стање хипнозе само по себи је корисно, јер вам омогућава да ускладите нашу личност и рад целог организма.
Несвесно ради за наше добро. Све команде са којима немамо унутрашњи договор, она ће одбити и одмах нас извести из транса. По речима психијатра Милтона Ериксона, „Колико год да је хипноза дубока, сваки покушај да се хипнотичар наведе да делује у супротности са његовим личним ставовима доводи до тога да се овај покушај одлучно одбацује.“
Истовремено, стање хипнозе само по себи је корисно, јер нам омогућава да ускладимо своју личност и рад целог организма.
Још једно погрешно схватање је да се људи деле на хипнотичке и нехипнотизацијске. Међутим, кључна тачка у процесу урањања у транс је поверење у специјалисте. Ако друштво ове особе из неког разлога изазива нелагодност, онда вам свест једноставно неће дозволити да се опустите. Стога се не треба плашити дубоког транса.
Корист
Промењено стање свести је природно и уобичајено: доживљавамо га на десетине пута дневно. Поред чињенице да аутоматски покреће процесе корисне за психу и тело, неке команде можете и сами да „додате“.
Најбоља дубина природног транса постиже се када почнемо да заспимо или се будимо. У овим тренуцима можете тражити од несвесног да предстојећи дан буде успешан или да започнете дубоко лечење тела.
Ефикасније користите своје унутрашње ресурсе и спремите се да промените свој живот.