У пролеће многи пате од главобоље — тело се реорганизује у нови режим, време се непредвидиво мења, а чини се сасвим природним да глава понекад не може да издржи „преоптерећења“. Важно је запамтити да постоје различите врсте главобоље — а проналажење узрока помоћи ће вам да се решите болног стања.
Можда је свако искусио главобољу, или цефалгију, како се то обично назива научно. Узроци главобоље су различити:
заразне болести;
хипертонична болест;
васкуларне болести мозга;
мигрена;
тензијске главобоље;
тумори, менингитис итд.
Неуролог Јулија Павлинова објашњава да су локализација и карактеристичне манифестације главобоље повезане са њеним узроком, а разумевање узрока вам омогућава да се ефикасније носите са болом.
Где и како се обично локализује главобоља?
"Ако у потиљак, онда најчешће узроци могу бити у тегобама са крвним судовима, повишеном крвном притиску, цервикалној мигрени, остеохондрози цервикалне регије, преоптерећености.
If у чело — Можда је разлог повећање интраокуларног притиска. Таква главобоља може се појавити након менталног стреса или дуготрајног рада на рачунару, таблету “, каже Јулиа Павлинова. Сходно томе, одмор од таквих активности ће помоћи да се ублажи такав бол.
Смањена видна оштрина а недостатак корекције (са наочарима или сочивима) може довести до болова у челу и потиљку, па чак и праћени мучнином и тежином у глави.
главобоља која јавља увече пре спавањаобично указује на умор
Ово је такозвана тензиона главобоља. „Повезан је са пренапрезањем мишића потиљка, мишића очију. Истовремено, бол се осећа као „обруч на глави“, наглашава неуролог.
Мигрена може бити са такозваном ауром и без. Аура је осећај који се јавља пре напада главобоље. Може се манифестовати на различите начине — магла у очима, осећај мучнине кретања, чудни мириси, сужење видног поља... Главобоља „са ауром“ је интензивна, најчешће у једној половини главе. Напад повраћања доноси олакшање, а помаже и топли туш и шетња на свежем ваздуху.
А шта је са главним страхом сваке одрасле особе која има нешто што боли: „Одједном је то мој рак?“
Одавно су установљени и знаци туморског бола. „Тумор ће довести до повећања интракранијалног притиска, јер заузима одређени волумен унутар лобањске шупљине. Симптоми тумора су бол прскајуће природе, мучнина, повраћање, смањена оштрина вида, поремећена координација“, коментарише стручњак. Она додаје да повраћање од тумора у глави не доноси олакшање.
Како ублажити бол
Постоји низ народних метода за ублажавање болова које некоме могу помоћи, али њихова делотворност није у потпуности доказана у науци: акупресура (масажа одређених тачака на телу), масажа субокципиталних мишића, лежање у положају Шавасана, употреба ароматичних уља, па чак и балзама Астериск. Али запамтите то Све ове технике не лече узрок главобоље., па су стога — чак и ако вам помогну у овом тренутку — бескорисни су на дуге стазе.
Ако су главобоље систематске и нису повезане са једнократним умором, обавезно се обратите неурологу.