ПСИцхологи

Статистика је депресивна: други бракови се распадају чешће него први. Али статистика није реченица. Психотерапеут Тери Гаспард каже да, како старимо и мудрији, научимо многе лекције из пропалог брака. Она наводи 9 разлога зашто други брак може бити успешнији.

1. Ви најбоље знате шта желите од везе.

Искуство вас је научило много тога: сада знате која динамика односа је најкориснија за вас. Други брак вам даје прилику да узмете у обзир ово искуство од самог почетка.

2. Ваша одлука је заснована на свесном избору.

Када сте се први пут венчали, могле би да вас муче сумње: да ли радите исправно? Али ипак сте се одлучили на овај корак из осећаја дужности или страха да ћете бити сами.

3. Научили сте да преузмете одговорност

Ако је бар један од партнера способан за ово, веза може имати будућност. Познато је да реакције једног од супружника у конфликтним ситуацијама директно утичу на мождану активност другог.

Немојте се плашити да се извините свом партнеру ако имате било какве везе са тим. На овај начин показујете поштовање према његовим или њеним осећањима и помажете да обоје опростите једно другом и да наставите даље. Извињење може излечити бол у срцу вољене особе, чак и ако ненамерно повредите његова или њена осећања. Ако партнери избегавају да разговарају о незадовољству и осећањима због нерешених сукоба, почиње да се гомила непријатељство.

4. Можете себи приуштити да се отворите свом партнеру.

У здравој вези можете веровати свом партнеру, поделити са њим своје мисли и осећања. Пошто више не морате да будете стално на опрезу, ваш свакодневни живот ће постати мирнији.

5. Разумете важност реалних очекивања.

Сама љубав није довољна да промени човека, његов карактер и васпитање. Претпоставимо, да бисте се осећали сигурније, важно вам је да примате знаке пажње од партнера. Ако се заљубите у суздржану особу, вероватно ћете доживети незадовољство и разочарање. У другом браку можете избећи ове грешке ако у почетку прихватите свог партнера онаквим какав јесте.

6. Уместо да поправљате партнера, ви мењате сопствени живот.

Многи од нас су превише фокусирани на покушај промене партнера уместо на решавање проблема. Енергију коју сте потрошили на ове бескорисне покушаје у прошлости, сада можете да усмерите на рад са сопственим недостацима - ваша веза ће од тога имати само користи.

7. Научили сте како да разговарате о проблемима у вези.

Покушаји претварања да нема проблема обично се лоше завршавају. У новом браку ћете се сигурно потрудити да одмах са партнером разговарате о својим сумњама и забринутостима, уз поштовање својих осећања, мисли и жеља. Сада се борите са мислима и веровањима која вас спречавају да заборавите старе притужбе.

8. Учите да праштате сваки дан.

Сада се извињавате свом партнеру када је то потребно, а сами сте спремни да прихватите његово или њено извињење. То им показује да су њихова осећања вредна поштовања и побољшава атмосферу у породици. Опраштање не значи да одобравате поступке вашег супружника који су вас повредили, али вам омогућава да обоје оставите прошлост иза себе и кренете даље.

9. Сигурни сте у одабир партнера

Схватили сте да вам брак никада неће бити једини извор среће, па не одустајете од сопствених снова и тежњи, већ се активно трудите да их остварите. Међутим, ваш партнер вам је важан и верујете у свој брак.

Ostavite komentar