Религија Сика, историјски заснована на северозападном делу индијског потконтинента, прописује једноставну и природну храну својим присталицама. Сикхизам исповеда веру у Једног Бога, чије име нико не зна. Свето писмо је Гуру Грантх Сахиб, које пружа многа упутства о вегетаријанској исхрани.
(Гуру Арјан Дев, Гуру Грантх Сахиб Ји, 723).
Свети храм Сикха Гурудвара служи лакто-вегетаријанску храну, али се сви следбеници религије не придржавају искључиво биљне исхране. Уопштено говорећи, Сикх може слободно изабрати месну или вегетаријанску исхрану. Као либерална вера, сикхизам наглашава личну слободу и слободну вољу: Свето писмо није диктаторске природе, већ пре водич за морални начин живота. Међутим, неке верске касте верују да је одбацивање меса обавезно.
Ако сик ипак бира месо, онда се животиња мора убити према – једним ударцем, без икаквог ритуала у виду дугог процеса, за разлику од, на пример, муслиманског халала. Риба, марихуана и вино су забрањене категорије у сикизму. Кабир Џи тврди да ће онај ко се дрогира, вино и рибу отићи у пакао, ма колико доброг учинио и колико ритуала извршио.
Сви сикх гуруи (духовни учитељи) су били вегетаријанци, одбацивали су алкохол и дуван, нису користили дрогу и нису се шишали. Такође постоји блиска веза између тела и ума, тако да храна коју једемо утиче на обе супстанце. Као иу Ведама, Гуру Рамдас идентификује три квалитета које је створио Бог: . Сва храна се такође класификује према овим квалитетима: свежа и природна храна је пример сатаве, пржена и зачињена је рајас, ферментисана, конзервисана и смрзнута су тамас. Избегава се преједање и нездрава храна. Каже се у Ади Грантху.