Садржај
У јогурту, у шампонима, сапунима, ми svuda pronađite aloe veru. A kad kažem svuda, svuda je, čak i u toalet papiru! Posle medijske pompe oko ove biljke poslednjih godina, svi smo manje-više uvereni da ima blagotvorno dejstvo.
Ali da li zaista znateNeverovatni efekti aloe vere ? U ovom članku ću vam reći o ovoj biljci koja je postala super zvezda, a da mi zapravo ne znamo ko je i šta radi.
Biljka poznata još od antike
Hipokrat, Plinije Stariji, Aristotel... Da li to zvoni? Naravno da, pošto je reč o majstorima misli koji su u samom nastanku aktuelne medicine. Već tada se aloja vera koristila za lečenje rana i za pomoć crevnom tranzitu, ali i zbog svojih kozmetičkih vrlina.
Aloja vera nije samo na starom kontinentu stekla dobru reputaciju. Amerikanci nisu oklevali da koriste gel ove biljke na svim vrstama rana koje su zaceljivale bez potrebe za šivanjem. Imajte na umu da je identifikovano najmanje 300 vrsta aloe. Ali najviše se koristi aloe vera.
Pre svega zbog svojih prednosti. Ali moramo priznati da je to i zato što je sorta ta koja najlakše raste. Takođe je važno znati da se iz biljke aloe vere mogu dobiti dve supstance.
Prvo je lateks. To je sok koji se nalazi u kanalima kore i sadrži 20% do 40% antranoida koji su poznati po svom laksativnom delovanju.
Veoma je važno razlikovati lateks od gela. Gel je supstanca koja se nalazi u listovima aloe vere. Gel je moguće konzumirati takav kakav jeste ili u preparatima (na primer u soku) i nanositi ga direktno na kožu.
S druge strane, lateks može da iritira sluzokožu i kožu i ne bih preporučio da se koristi direktno iz biljke.
Blagotvorno dejstvo aloe vere kada se konzumira
U poslednjih petnaest godina, studije na temu aloe vere su se umnožile. Danas znamo bolje nego ikad kako da koristimo ovu biljku za maksimalnu korist. 
Efekti na digestivni sistem
Prema dr Ivu Donadijeu, „gel od aloe vere bi pomogao u ublažavanju nadimanja i olakšao varenje. Engleska studija sprovedena 2004. pratila je 44 pacijenta koji su imali ulcerozni kolitis.
Ovo je pokazalo da je aloe vera pozitivno uticala na njihovo stanje, jer se gel biljke pokazao bolje od placeba koji je dat kontrolnoj grupi.
Кликните за више информација
Aloe vera lateks je takođe veoma poznat po svojim laksativnim kapacitetima. ESCOP i Svetska zdravstvena organizacija saglasni su da priznaju efikasnost lateksa aloe vere u lečenju slučajeva povremenog zatvora.
Prisustvu antranoida (naročito barbaloina i aloina) dugujemo laksativne efekte biljke. Pored toga, aloe gel sadrži mukopolisaharide koji pomažu u regulisanju propustljivosti, strukture i viskoziteta naših creva.
Uloga ovih neizgovorljivih stvari se tu ne završava, jer pomažu i u rastu crevne flore. Takođe se možete osloniti na aloe gel da ojačate crevnu barijeru.
Читати: Kako lečiti otečeni stomak
Za dijabetičare
Bilo u Meksiku, Indiji ili na Bliskom istoku, antidijabetička i hipoglikemijska svojstva aloe vere su prepoznata vekovima.
Od sedam studija sprovedenih o korišćenju aloe vere za pomoć dijabetičarima, pet je zaključilo da gel ove biljke može da snizi nivo šećera u krvi kod ljudi sa predijabetesom ili dijabetesom.
Ako studije o nivou holesterola i triglicerida u krvi nakon uzimanja aloe tableta nisu bile konačne, one koje se tiču nivoa glukoze i holesterola bile su pozitivnije.
Ljudi sa dijabetesom tipa 2 primetili su smanjenje nivoa glukoze i holesterola nakon uzimanja tableta koje sadrže aloju.
Aloe vera u spoljnoj nezi
Protiv opekotina
U 2007. godini, 4 kliničke studije sprovedene sa 371 osobom dokazale su da aloja može pomoći da se ubrza zarastanje opekotina 1. i 2. stepena. Suvi ekstrakt gela aloje ušao je u sastav korišćene kreme.
Međutim, dobijena krema nije bila tako efikasna kao krema sa kortizonom u ublažavanju opekotina od sunca. Ali kada znamo da su neki ljudi alergični na kortizon, razumemo da lekari traže rešenje na strani aloe vere.
Biljka takođe može izazvati alergijske reakcije, ali retko se dešava da osoba razvije alergijsku reakciju na aloe veru i kortizon.
Pročitajte i: 15 razloga da koristite kokosovo ulje za svoje zdravlje
Simptomi lichen planusa
Simptomi ove autoimune bolesti uključuju lezije koje se pojavljuju na sluzokožama i na koži. 152 pacijenta su testirala gel koji sadrži aloju i rezultati su pokazali poboljšanje stanja pacijenata koji su uzimali gel umesto placeba. Slično, vodica za ispiranje usta je testirana sa istim rezultatima. 
Infekcije, zapaljenja kože i lezije
Aloja je takođe testirana u mnogim drugim kliničkim slučajevima. Rezultati variraju od studije do studije, ali se pokazalo da biljka ima pozitivne efekte u sledećim slučajevima:
- · Bura
- Дехидрирана кожа
- Упала коже главе
- · Чиреви у устима
- · Лечење
Da pročitate: Vodič za poboljšanje vašeg zdravlja
Aloe vera u službi lepote
Neki ljudi se zaklinju u aloe veru da brinu o svojoj lepoti. Istina je da je biljci data sposobnost da olakša regeneraciju ćelija. Ako ste mislili da isprobavate novi 100% prirodan način hidratacije kože, mogli biste ga isprobati sa aloe verom.
Pored svojih hidratantnih svojstava, aloe vera je takođe poznata po svojim prednostima protiv starenja. Treba da znate da sama aloja vera sadrži onoliko vitamina i minerala koliko i kreme koje se prodaju na tržištu. U gelu aloe vere nalazimo:
- Витамини А.
- Б витамини
- Vitamini E
- цинк
- хлор
- Калцијум
- Иди
- Калијум
- Фосфор
Stoga se nećete iznenaditi kada saznate da se aloe vera koristi i za negu kose. Zamrzavanje biljke može pomoći:
- popraviti oštećene vrhove
- olakšati rastavljanje
- očistiti korenje
- dati volumen
- omekšati kosu
- dati sjaj
- usporiti gubitak kose
Da pročitate: Prednosti đumbira
Kako napraviti svoj gel od aloe vere kod kuće
Ovaj jutjuber objašnjava kako da izvučete sok i gel aloe vere u slučaju da uspete da nabavite svež list.
Muškarci su milenijumima uživali u blagodetima aloe vere. I ako su tek nedavno sprovedena ozbiljna naučna istraživanja kako bi se pokazala stvarna efikasnost ove biljke, reputacija aloje vere je dobro uspostavljena, bilo u oblasti zdravlja ili lepote.
Кликните за више информација
Ostavite mi svoja pitanja i komentare u odeljku za komentare. A ako znate i za druge neverovatne efekte aloe vere, ne oklevajte da mi kažete.