Садржај
Симптоми, људи у ризику и фактори ризика за мишићно-скелетне поремећаје рамена (тендонитис)
Симптоми болести
- A бол глува и дифузна ураме, који често зрачи на руку. Бол се углавном осећа током подизања руке;
- Веома често се бол појачава током ноћ, понекад до те мере да омета сан;
- A gubitak pokretljivosti рамена.
Људи у ризику
- Људи који су позвани да често подижу руке напрезањем одређене силе: столари, заваривачи, гипсари, молери, пливачи, тенисери, бацачи за бејзбол, итд.;
- Радници и спортисти старији од 40 година. Са годинама, хабање ткива и смањено снабдевање тетива крвљу повећавају ризик од тендинозе и њених компликација.
Фактори ризика
На послу
- Прекомерна каденца;
- Дуге смене;
- Употреба неодговарајућег алата или злоупотреба алата;
- Лоше дизајнирана радна станица;
- Неправилни радни положаји;
- Мускулатура недовољно развијена за потребан напор.
У спортским активностима
Симптоми, људи у ризику и фактори ризика за мишићно-скелетне поремећаје рамена (тендонитис): схватите све за 2 мин
- Недовољно или непостојеће загревање;
- Превише интензивна или пречеста активност;
- Лоша техника играња;
- Мускулатура недовољно развијена за потребан напор.