Састојци рецепта “Пуњене паприке поврћем"
- тиквице 450
- Турска 820
- Марковка 164
- Лук 110
- Слика КСНУМКС
- Павлака 15% масти 250 грама
- Парадајз паста 280 грама
- Бугарски бибер 600 грама
Нутритивна вредност јела „Пуњене паприке са поврћем“ (пер КСНУМКС грама):
Калорије: 32.5 кцал.
Веверице: КСНУМКС гр.
Масти: КСНУМКС гр.
Угљени хидрати: КСНУМКС гр.
Број порција: 1Састојци и калоријски садржај рецепта ” Пуњене паприке са поврћем”
| производ | Мера | Тежина, гр | Бела, гр | Масти, г. | Угао, гр | Цал, кцал |
| тиквице | КСНУМКС ком | 450000 | 2700 | 1350 | 20700 | 108000 |
| ћуреће груди) | КСНУМКС ком | 41000 | 7872 | 287 | 0 | 34440 |
| шаргарепа | КСНУМКС комада | 12300 | 159.9 | 12.3 | 848.7 | 3936 |
| лук | КСНУМКС ком | 8250 | 115.5 | 0 | 858 | 3877.5 |
| Бели пиринач | КСНУМКС ком | 5000 | 335 | 35 | 3945 | 17200 |
| павлака 15% (немасна) | КСНУМКС Г | 250 | 6.5 | 37.5 | 7.5 | 395 |
| парадајз пасте | КСНУМКС Г | 280 | 7 | 0.84 | 46.76 | 224 |
| слатка црвена паприка | КСНУМКС Г | 600 | 7.8 | 0 | 31.8 | 162 |
| укупан | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| КСНУМКС служење | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| КСНУМКС грама | 100 | 2.2 | 0.3 | 5.1 | 32.5 |