Састојци за рецепт “Каша од овсених мекиња"
- овсене мекиње 40 гр.
- млеко 1.5%- 150 мл.
Нутритивна вредност јела „Каша од овсених мекиња“ (по КСНУМКС грама):
Калорије: 102.1 кцал.
Веверице: КСНУМКС гр.
Масти: КСНУМКС гр.
Угљени хидрати: КСНУМКС гр.
Број порција: 1Састојци и калоријски садржај рецепта „Каша од овсених мекиња»
| производ | Мера | Тежина, гр | Бела, гр | Масти, г. | Угао, гр | Цал, кцал |
| овсених мекиња | КСНУМКС Г | 40 | 7.2 | 3.08 | 18.12 | 128 |
| млеко 1.5% | КСНУМКС мл | 150 | 4.2 | 2.25 | 7.05 | 66 |
| укупан | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| КСНУМКС служење | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| КСНУМКС грама | 100 | 6 | 2.8 | 13.2 | 102.1 |