Састојци за рецепт “Динстана срца са шаргарепом и луком"
- пилећих срца 500 гр
- црни лук 1 комад
- шаргарепа 1 комад
- воде 1/3 шоље. Природни јогурт 4.5% 150мл
- со
Нутритивна вредност јела „Дужена срца са шаргарепом и луком“ (пер КСНУМКС грама):
Калорије: 106.8 кцал.
Веверице: КСНУМКС гр.
Масти: КСНУМКС гр.
Угљени хидрати: КСНУМКС гр.
Број порција: 1Састојци и калоријски садржај рецепта ” Пирјана срца са шаргарепом и луком»
| производ | Мера | Тежина, гр | Бела, гр | Масти, г. | Угао, гр | Цал, кцал |
| пилеће срце | КСНУМКС гр | 500 | 79 | 51.5 | 4 | 795 |
| лук | КСНУМКС комад | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| шаргарепа | КСНУМКС комад | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| воде 1/3 шоље. јогурт 4.5% | КСНУМКС мл | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| со | КСНУМКС гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| укупан | 800 | 81 | 51.6 | 17 | 854.3 | |
| КСНУМКС служење | 800 | 81 | 51.6 | 17 | 854.3 | |
| КСНУМКС грама | 100 | 10.1 | 6.4 | 2.1 | 106.8 |