Није важно да ли сте почетник у сировој храни који тражи занимљиве прелазне рецепте или вегански месојед који само жели да почасти породицу нечим укусним и необичним. Ови летњи рецепти су за вас! Салата од парадајза и авокада Исеците парадајз и авокадо на танке кришке или коцкице. На парадајз распоредите авокадо. Поспите сољу или омиљеним зачинима и додајте опционе састојке по жељи. Једноставно, али како укусно! Тапас "сир". односи се на било коју ужину која се служи у баровима у Шпанији. Често су мали тапаси укључени у цену пића. Не припремамо ништа друго до тапас од сирове хране! За припрему „сира“ додајте последњих 5 састојака у блендер или процесор хране до жељене конзистенције, као на фотографији. Остави по страни. Тиквице и парадајз исеците на колутове средње дебљине, око пола центиметра. Ставите колутове парадајза на колутове тиквица. Препоручљиво је додати мало клица луцерке и кашику "сира". Послужите као прави шпански тапас - уз пиће. На пример, сок од поврћа. Тестенина од тиквица Тиквице сечемо на тестенину помоћу резача за поврће са оштрим зубима или стационарног спиралног резача за поврће. Остале састојке умутите у блендеру, додајте у јело као сос. Сирови Италијани ће полудети за овим јелом! крекери од семена Не треба вам чак ни дехидратор да бисте га направили. Рецепт је једноставан као два пута два! По жељи семенке сунцокрета самељите у блендеру или оставите целе. Помешајте све састојке у великој посуди. Распоредимо смешу на лим за печење, одржавајући жељену дебљину. Оставите лим за печење на сунцу 3-4 сата. Послужите уз гвакамоле!
2022-11-11