Садржај
Размишљање у сликама, симболичне радње и чудни ритуали цивилизованом човеку изгледају бесмислено, а њихова делотворност је случајност. Али шта ако су староседеоци и древни људи једноставно знали како да слушају свет око себе, а он им је давао трагове? Можда би и ми требало да урадимо исто, да се бар понекад вратимо најдубљој суштини, поверењу интуицији и унутрашњој снази, потиснутим у савременом друштву?
Када су алтајски шамани кренули да праве кишу у августу 2019. како би угасили запаљене сибирске шуме, многим људима у централној Русији то је било у најмању руку смешно и наивно. Али не само они који разумеју дубоко значење овог ритуала, који на први поглед делује апсурдно. За нас, оперишући логиком, киша која пада само је срећна случајност. За шамане је то последица рада скривених сила.
„Савремено друштво је веома интелектуално интелигентно“, каже ликовна и гешталт терапеуткиња Ана Ефимкина. „Али после неколико година рада као психолог, открио сам да ум уопште не помаже у решавању неких животних проблема. Штавише, понекад то стане на пут. Ми, савремени људи, често размишљамо левом (логичком) хемисфером. И потпуно се блокирамо од нестандардних одлука, за које је одговорна десна хемисфера. Урођеници живе са тим. Не треба им логика у нашем разумевању, они имају своју математику и физику. Они мисле у сликама, виде их свуда.”
Некада су сви тако мислили. Тако деца виде свет – све док им нека ауторитативна одрасла особа не каже да је „ово немогуће“ и да материјални свет има ограничења. Погледајте око себе: како је мало нас који смо одрасли задржали ову исконску способност да искључимо ум и следимо интуицију, унутрашње уверење, зов душе и природе. Али можете га вратити!
С лева на десно
Етнолог Клод Леви-Строс је у својој истоименој књизи „примитивно мишљење“ назвао универзалним и прекапиталистичким мишљењем. Ова тема очарала је психотерапеута, психоаналитичара, оснивача француског удружења психогенеалога Елизабет Оровиц. Посматрала је живот аутохтоних народа са пацифичких острва, Аустралије, Индије и Африке. Њихови поступци могу изненадити и збунити становника метрополе, јер староседеоци припадају оном нивоу односа са светом који је у савременој култури заборављен и угушен.
У животу се увек дешава нешто неочекивано. За особу са левим мозгом, ово је препрека, системски квар
„Оно што Елисабетх Оровитз назива архаичним размишљањем, ја бих назвала размишљањем десног мозга“, објашњава Ана Ефимкина. Лева хемисфера је одговорна за узрочно-последичне везе. Једног дана смо урадили овако нешто и нешто се догодило. Следећи пут то нећемо учинити, плашећи се да поново добијемо ударац по потиљку и тиме блокирамо пут за ново искуство – уосталом, није чињеница да ће се ситуација поновити. У новосибирском Академгородку, где живим и радим, долазе ми људи са научним звањем на арт терапију. Управо њих боли глава првог дана семинара – нису навикли да мисле другачије.
Ови људи могу да израчунају своју будућност, планирају сутра. Али у животу се увек деси нешто неочекивано. За особу са левим мозгом, ово је препрека, системски квар. Али ако слушате десну хемисферу, онда је, на пример, уобичајени лом пете знак да морате да промените планове. Он се није само сломио, сломио се овде, сада, у контексту ове ситуације.
„Хајде да анализирамо везе на примеру пете“, наставља Ана Ефимкина. – Пета, на пример, већ дуго тетура, али је њен власник лењ, није хтео да је поправи на време. Шта још треба да поправи у свом животу што одлаже? Или су можда ципеле јефтине и непоуздане, а крајње је време да њихов власник промени ценовни сегмент куповине у скупљи? У чему се још „омаловажава“? Шта себи не дозвољава? Можда постоји много таквих верзија. Испоставља се да прича није о штиклу, већ о нечем сасвим другом.
Одрастајући, одучавамо се да подједнако радимо са обе хемисфере. Али можемо изградити нове неуронске везе
Али како добити информације о десном мозгу? У гешталт терапији постоји вежба под називом „Глас у првом лицу“. Ево како да га примените: „Ја сам Катјина пета. Обично носи патике на посао, а данас је обула ципеле и појурила, а ја нисам навикао на такву брзину, па сам се заглавио у пукотини и сломио. На крају, клијент је позван да изговори кључну фразу: „Овако живим и ово је суштина мог постојања“.
А сада Катја схвата да јој је, у ствари, у дубини душе драго што не трчи на одвратан посао. Али он жели нешто друго - посебно, да хода у штиклама и коначно уреди свој лични живот. Сломљена пета спречила ју је да види како игнорише сопствене потребе, наносећи себи непријатност, па чак и бол. Прича о штиклама открива наше дубље обрасце.
„Одрастајући, одучавамо се да подједнако радимо са обе хемисфере. Али можемо да изградимо нове неуронске везе тако што ћемо се научити да размишљамо другачије“, каже психолог. Способност сагледавања везе између неповезаних (са становишта леве хемисфере) догађаја, ризик од слушања порука слика (ко ће се при здравој памети навикнути на улогу пете?) – све ово помаже да се открију неки потпуно непознати слојеви нашег постојања. На пример, одједном почињемо другачије да осећамо своје тело и себе у свету око нас.
Тело у акцију
Савремени људи, за разлику од домородаца, себе најчешће не доживљавају као део нечег огромног и целина. То се дешава само када се догоде глобалне катастрофе и догађаји – терористички напади, пожари, поплаве. „Ако се деси нешто што је веће од нас, а ми, као посебна особа, не можемо ништа да урадимо поводом тога, онда то осетимо на нивоу тела – утрнемо, паднемо у импотенцију, чак се разболимо“, примећује Ана. Ефимкина.
У рутини живота, ми, живећи у КСНУМКС веку, преобликујемо свет за себе тако да се у њему осећамо пријатно, стварамо планине пластичног отпада, уништавамо природу, истребљујемо животиње. Домородац, с друге стране, осећа себе делом света и свако зло које му је учињено сматра штетом за себе лично. Али он такође верује у ретроактивни ефекат ове везе. Ако урадим нешто са собом, свет ће се променити.
Физички, ми смо део већег екосистема. И духовно, ми смо део огромног колективног несвесног
„Клијенти се често питају како да променим други или околни простор, а ми долазимо до другачије формулације: како да променим себе да бих могао удобно да живим у овом свету? Тако су размишљали примитивни људи“, објашњава Ана Ефимкина. Ако нешто није у реду у нашој интеракцији са светом, главни ум – тело – ће дати сигнал.
„Тело је наш архаични ум“, каже психотерапеут. „Рећи ће нам да ли нам је хладно и да ли треба да се обучемо и да је време да једемо када смо гладни. Ако се тело разболи, ово је озбиљан сигнал: нешто није у реду у нашем односу са Универзумом. Мислимо сувише уско. Али у физичком смислу, ми смо део већег екосистема. И духовно, ми смо део огромног колективног несвесног.”
Сви смо ми јунаци филма „Аватар“, где су свака влат траве и животиња повезани невидљивим нитима. Ако је свако мало урођен, схватиће да је за срећу потребно много мање ствари него што ми стичемо и стварамо.