Престали смо да одуговлачимо и отишли смо у другу крајност. Прекрастинација је жеља да се ствари започну и заврше што је пре могуће. Да преузме нове. Психолог Адам Грант патио је од ове «болести» од детињства, све док се није уверио да је понекад корисно не журити.
Могао сам да напишем овај чланак пре неколико недеља. Али намерно сам одложио ово занимање, јер сам се свечано заклео себи да ћу сада увек све ствари одлагати за касније.
Склони смо да размишљамо о одлагању као о проклетству које уништава продуктивност. Више од 80% студената због ње преспава ноћ пре испита. Скоро 20% одраслих признаје да хронично одуговлачи. Неочекивано за себе, открио сам да је одлагање неопходно за моју креативност, иако сам дуги низ година веровао да све треба да се уради унапред.
Написао сам дисертацију две године пре одбране. На факултету сам предавао писмене задатке две недеље пре рока, завршио дипломски пројекат 4 месеца пре рока. Пријатељи су се шалили да имам продуктивну варијанту опсесивно-компулзивног поремећаја. Психолози су смислили термин за ово стање — „прекрастинација“.
Прекрастинација — опсесивна жеља да се одмах почне са радом на задатку и што пре га заврши. Ако сте страствени прекрастинатор, потребан вам је напредак као ваздух, застој изазива агонију.
Када вам поруке падају у пријемно сандуче и не одговорите одмах, чини се да живот измиче контроли. Када пропустите дан припреме за презентацију о којој треба да говорите за месец дана, осећате страшну празнину у души. Као да Дементор исисава радост из ваздуха.
Продуктиван дан на факултету за мене је изгледао овако: у 7 ујутру сам почео да пишем и нисам устајао од стола све до увече. Јурио сам за „протоком“ — стањем ума када сте потпуно уроњени у задатак и изгубите осећај за време и место.
Једном сам био толико удубљен у процес да нисам приметио како су комшије правили журку. Писао сам и нисам видео ништа около.
Одуговлачећи, како је приметио Тим Урбан, живе на милост и немилост мајмуна Иммедиате Плеасуре, који стално поставља питања попут: „Зашто користити рачунар за посао када интернет чека да га висиш?”. Борба против њега захтева титански напор. Али потребна је иста количина напора од прекрастинатора да не успе.
Јиаи Схин, једна од мојих најдаровитијих ученица, довела је у питање корисност мојих навика и рекла да јој најкреативније идеје долазе одмах након паузе у раду. Тражио сам доказ. Јиаи је мало истражио. Питала је запослене у неколико компанија колико често одуговлаче и замолила шефове да оцене креативност. Прокрастинатори су били међу најкреативнијим запосленима.
Нисам био убеђен. Тако је Јиаи припремио још једну студију. Замолила је студенте да смисле иновативне пословне идеје. Неки су почели да раде одмах по добијању задатка, други су прво добили да играју компјутерску игрицу. Независни стручњаци су оценили оригиналност идеја. Идеје оних који су играли на рачунару испоставили су се креативнијим.
Компјутерске игрице су одличне, али нису утицале на креативност у овом експерименту. Ако су ученици играли пре него што су добили задатак, креативност се није побољшала. Ученици су проналазили оригинална решења тек када су већ знали за тежак задатак и одлагали његово извршење. Одуговлачење је створило услове за дивергентно размишљање.
Најкреативније идеје долазе након паузе у раду
Мисли које прве падају на памет обично су најобичније. У својој тези, понављао сам залуђене концепте уместо да истражујем нове приступе. Када одуговлачимо, дозвољавамо себи да будемо расејани. Ово даје више шанси да наиђете на нешто необично и проблем представите из неочекиване перспективе.
Пре стотинак година, руски психолог Блума Зеигарник открио је да људи боље памте недовршене послове него завршене задатке. Када завршимо пројекат, брзо га заборавимо. Када пројекат остане у лимбу, стрши у сећању као ивер.
Невољно сам се сложио да би одлагање могло да подстакне свакодневну креативност. Али грандиозни задаци су сасвим друга прича, зар не? Не.
Стив Џобс је стално одуговлачио, како ми је признало неколико његових бивших сарадника. Бил Клинтон је хронични одуговлачилац који чека до последњег минута пре говора да би уредио свој говор. Архитекта Френк Лојд Рајт провео је скоро годину дана одлажући оно што ће постати ремек дело светске архитектуре: Куће изнад водопада. Арон Соркин, сценариста Стива Џобса и Западног крила, познат је по томе што је писање сценарија одлагао до последњег тренутка. Када су га питали о овој навици, он је одговорио: „Ви то зовете одлагањем, ја то зовем процесом размишљања.“
Испада да је одуговлачење оно што промовише креативно размишљање? Одлучио сам да проверим. Прво сам направио план како да почнем да одуговлачим и поставио себи циљ да не напредујем превише у решавању проблема.
Први корак је био одлагање свих креативних задатака за касније. И почео сам са овим чланком. Борио сам се са жељом да што пре почнем да радим, али сам чекао. Одуговлачећи (односно размишљајући) сетио сам се чланка о одлагању који сам прочитао пре пар месеци. Пало ми је на памет да могу да опишем себе и своје искуство — ово ће учинити чланак занимљивијим за читаоце.
Надахнут, почео сам да пишем, повремено се заустављајући усред реченице да бих паузирао и вратио се послу мало касније. Након што сам завршио нацрт, оставио сам га на страну три недеље. За то време скоро сам заборавио шта сам написао, а када сам поново прочитао нацрт, моја реакција је била: „Какав је идиот написао ово смеће?“ Поново сам написао чланак. На моје изненађење, за то време сам накупио много идеја.
У прошлости сам, брзим завршавањем оваквих пројеката, блокирао пут ка инспирацији и лишио себе предности дивергентног размишљања, које вам омогућава да пронађете различита решења за проблем.
Замислите како пропадате у пројекту и какве ће бити последице. Анксиозност ће вас заокупити
Наравно, одлагање се мора држати под контролом. У Јиајином експерименту, постојала је још једна група људи која је започела задатак у последњем тренутку. Радови ових ученика нису били много креативни. Требало је да пожуре, па су бирали најлакше, а нису долазили до оригиналних решења.
Како обуздати одуговлачење и осигурати да оно доноси користи, а не штету? Примените научно доказане технике.
Прво замислите како не успевате у пројекту и какве ће бити последице. Анксиозност би вас могла заокупити.
Друго, не покушавајте да постигнете максималне резултате за кратко време. Психолог Роберт Бојс, на пример, учио је студенте да пишу 15 минута дневно — ова техника помаже да се превазиђе креативна блокада.
Мој омиљени трик је претходно обавезивање. Рецимо да сте упорни вегетаријанац. Одвојите малу количину новца и дајте себи рок. Уколико прекршите рок, одложена средства мораћете да пребаците на рачун великог произвођача месних делиција. Страх да ћете подржати принципе које презирете може бити снажан мотиватор.