Срце је један од најважнијих органа нашег тела. Није ни чудо што било какве болести са његове стране изазивају анксиозност. Постоје разни разлози за бол у грудима, али то је свакако симптом који не треба потцењивати. Можда је ово знак да се у телу развија опасна болест или су се појавили неки поремећаји.
преједање
Мало људи зна да пецкање у пределу срца може бити последица преједања. Обилан оброк и његова последица: пун стомак врши притисак на дијафрагму и доводи до њене контракције. Повратак у претходно стање се испоставља немогућим – дијафрагма нема места за опуштање и изазива оштар убод у пределу грудног коша.
У овом случају, вреди ограничити количину хране коју једете. Једите чешће, али у мањим порцијама – препоручује се 5 оброка дневно. Ако се након оброка јави бол, треба се побринути за одмор и избегавање физичког напора, који може појачати тегобне симптоме.
Проблеми са леђима
Нерви који пролазе дуж кичме могу допринети боловима у цервикалном или грудном делу. Обично је болест узрокована оштећењем кичме и компресијом пршљенова на нервним завршецима. Убоду у груди веома често доприносе седећи начин живота и дуги сати рада испред рачунара. Ако су овакви проблеми одговорни за убод у срце, потребно је ојачати мишиће леђа. Правилна вежба и редовни физички напори ће елиминисати страхове. На пример, испоставило се да је пливање од помоћи – па је вредно пријавити се за базен.
Хладан
Дешава се да убод у срце прати прехладу и постаје посебно јак током кашља или грознице. Болест је узрокована запаљењем, што доводи до оштећења ткива. Повређена нервна влакна и обална хрскавица изазивају бол у грудима. Симптом нестаје са обичном прехладом. Међутим, треба имати на уму да током болести треба да се одмарате у кревету и хидрирате тело. Пецкање у срцу може се ублажити употребом средстава за сузбијање кашља.
Стрес
Стрес доприноси бројним тегобама и болестима у КСНУМКС веку - напетост често такође изазива боцкање око срца. Недостатак магнезијума је често директан узрок тегоба – у таквим случајевима вреди водити рачуна о суплементацији или обогаћивању исхране производима богатим магнезијумом. Такође би требало да одустанете од кафе и – ако је могуће – избегавате стресне ситуације и научите да управљате стресом. Вреди се пријавити за јогу или научити друге ефикасне технике опуштања.
Понекад је оштећење нерва у интеркосталном простору или напоран тренинг снаге одговоран за убод у срце.
Бол у срцу - када ићи код доктора?
Консултација са лекаром се не сме одлагати ако убоде у срце прати повишен крвни притисак и повишен холестерол (нарочито његове атеросклеротичне фракције – ЛДЛ). Савет специјалисте је такође неопходан за болове у срцу са температуром или отежаним дисањем, убодом ноћу или понављајућим боловима у грудима, чије је узроке тешко утврдити (не могу се оправдати, на пример, тренингом или стресом).
Пецкање у грудима понекад указује на озбиљну кардиоваскуларну или респираторну болест. На тај начин се манифестује коронарна артеријска болест, перикардитис и пнеумоторакс.