Као најдоступније воће током целе године, није реткост да се нађемо у ситуацији да је банана изгубила своје стање. Добра вест је да се презреле банане, без обзира колико их има, увек могу користити. Размотрите најслађе рецепте засноване на "старом" воћу.
милксхаке
Да бисте припремили укусно пиће, биће вам потребан потапајући (потопни) блендер. Као резултат, добијамо 2 храбре порције бомбон банана шејка!
Ставите банане у посуду, ставите у замрзивач преко ноћи. Измиксајте смрзнуте банане, путер од кикирикија, млеко и ванилију у блендеру док не постане глатка. Додајте комадиће чоколаде, поново умутите. Уживати!
Овсена каша зими
Рецепт даје отприлике 8 шољица каше. Савршена опција за доручак за целу породицу!
Додајте све састојке (осим корице и прелива) у посуду за мултиварке. Поставите на најслабију снагу 8-10 сати, оставите преко ноћи. Ујутру добро промешати, додати корицу поморанџе.
Послужите са било којим преливом по вашем избору.
банана делфини
Поподневна ужина коју ће ваше дете заволети на први поглед! Таква лепота се може припремити врло брзо, тачније, ништа не треба кувати. Требаће вам само 2 састојка:
Оштрим ножем преполовите стабљику банане тачно до плода. Пажљиво исеците стране осмеха, као на фотографији. Ставите грожђе у осмех. Ставите банане у чашу грожђа.
Исечену стабљику премажите лимуновим соком да се не поквари.
Банана јабука мафини са циметом
И, наравно, где без мафина. Десерт који ће понудити било који кафић у било ком делу света сада се припрема код куће, па чак и у веганској варијанти. Ухватите рецепт који се лако прави и који ће вашој презрелој банани одговарати њеној намени!
Загрејати рерну на 180Ц. Положите калуп испод мафина папиром. Замену за јаја разблажите водом, оставите на страну. У великој посуди помешајте суве састојке. Додајте путер, пасирану банану, комадиће јабуке, замену за јаја и екстракт ваниле. Додајте орах. Тесто треба да буде густо. Сипајте 13 тбсп у сваки калуп. тесто, пеците 18-20 минута.
Дакле, презрела банана је добра за све: од јутарње каше до забавне поподневне ужине за дете. Осим тога, богат је калијумом! =)