Ако се ваше дете редовно буди плачући или знојно и долази у ваш кревет, нема потребе за бригом: деца имају много више ноћних мора него одрасли, то је део нормалног развоја кревета. 'детињство.

Тако, између 3 године и 6 година, од 10 до 50% деца повремено имају ноћне море.

Супротно томе, учесталост и интензитет ноћних мора опадају код одраслих током година. Они постепено нестају, постају готово непостојећи после шездесетих година.