Следећи пут када отворите ананас, нанесите преостали сок на чисту кожу ватом, оставите да делује 5 до 15 минута, а затим га нежно исперите и нанесите природно кокосово уље. За ову процедуру је погодан само свеж ананас. Ензим папаин, који раствара мртве протеине, недостаје конзервираном ананасу јер га кување уништава.
Корисна својства ананаса
1. Ананас смањује ризик од развоја хипертензије.
Један од најбољих начина за борбу против ове болести је комбиновање високог калијума и мало натријума у вашој исхрани како бисте снизили крвни притисак. Ананас је идеална храна за хипертензију јер шоља ананаса садржи око 1 мг натријума и 195 мг калијума.
2. Ананас ће вам помоћи да изгубите тежину!
Увођење ананаса у вашу исхрану може значајно смањити вашу жељу за шећером због њихове природне слаткоће. Укључивање доста ананаса у вашу исхрану такође ће помоћи у губитку тежине, јер ананас чини да се осећате сити без додавања унце масти.
3. Ананас подржава здравље очију.
Изнова и изнова, студије показују да ананас штити од проблема са очима везаним за старење јер је богат антиоксидансима.
4. Ананас се бори против многих болести.
Ово воће је познато као веома добар извор витамина Ц, који штити наше тело од слободних радикала који нападају здраве ћелије. Вишак слободних радикала у телу може довести до озбиљних болести као што су болести срца, дијабетес и разне врсте рака.
Витамин Ц се сматра најважнијим антиоксидансом растворљивим у води који се бори против метаболичких болести у телу. Такође је одличан за грип и јача имуни систем.
5. Ананас неутралише плак и одржава орално здравље.
Још једна предност велике количине витамина Ц у ананасу је то што спречава накупљање плака и болести десни.
6. Ананас лечи затвор и нередовно пражњење црева.
Ананас је богат влакнима, што га чини ефикасним код загушења у цревима.
7. Чини вашу кожу лепом!
Ананас садржи ензиме који чине кожу чвршћом, побољшавају хидратацију коже и уклањају оштећене и мртве ћелије. Тако нам помаже да постигнемо уједначен и блистав тен. Ензими који се налазе у ананасу такође неутралишу штетне ефекте слободних радикала и смањују старачке пеге и боре.