Менструални циклус: менструације код жена

Шта значи имати менструацију?

Током сваког менструалног циклуса понавља се неколико физиолошких појава. Почетак менструације, који се назива и менструација, је последњи корак ако нема оплодње.

Менструација се јавља код младих девојака између 10 и 14 година. У Француској, просечна старост је 12 и по година, према подацима Светске здравствене организације (СЗО), 2015. Опада два века. Менструација означава почетак плодности жене, укратко, то значи да сада можемо имати децу. Од тада, сваког месеца ће се постављати нови менструални циклус који се завршава менструацијама у одсуству трудноће.

Шта је узрок менструације? Одакле долази крв?

Када имате менструацију, то обично значи да две недеље пре овулације. Да би се тамо дошло, четири фазе следе једна за другом. Прва је фоликуларна фаза, где фоликул у јајнику расте да би „сазрео“ јаје. Затим долази до овулације: јајник избацује јајник у јајовод. Следи прогестацијска или лутеална фаза, где се слузокожа материце, односно ендометријум, згушњава у случају добијања јајета оплођеног сперматозоидом (говоримо о јајету). Коначно, у одсуству имплантације, наступа менструална фаза: ово су правила, или менструација. Задебљани ендометријум се распада, другим речима, гнездо се самоуништава у одсуству ембриона за добродошлицу.

Менструације: шта се дешава на хормонском нивоу

Током првог периода менструалног циклуса, естроген изазива згушњавање слузокоже материце и повећање броја њених крвних судова. Затим долази овулација, када се јајна ћелија избаци из јајника да напредује каутерус. Следећа фаза омогућава развој жутог тела које лучи други хормон, прогестерон. Ово припрема материцу, затим засићену крвљу и ткивом, за имплантацију оплођеног јајета. Али у одсуству оплодње, ниво прогестерона се смањује, јаје се раствара, а површински слој зида материце, ендометријума, се ломи и тече напоље. То је повратак менструације, чији први дан означава почетак новог циклуса. Повремено, менструација није знак овулације, већ последица хормоналних флуктуација. Нарочито након порођаја или након престанка узимања пилуле.

Колики је просечан период менструације за жене?

У зависности од жене и месеца, менструација траје између 3 и 7 дана. Током прва два дана, проток је прилично обилан, а крв често јаркоцрвена. У наредним данима се цеди у мањим количинама, а како се дуже задржао у шупљини материце постаје браон или чак црн. Иако се понекад осећа као да губите много, количина крви која се прође обично варира од 5 до 25 мл, што је еквивалентно сенф чаши.

Менструације могу повећати ризик од гљивичне инфекције

Због хормонске зависности вагине, њен пХ, обично око 4, се мења. Она постаје већа у време правила, а ова киселост нарушава вагиналну флору, чинећи окружење повољнијим за гљивичне инфекције дана пре и оних после правила. Не паничи, la вагиналне инфекције су веома честе и лако лече.

Болне, нередовне, обилне менструације: консултујте се!

Не треба одлагати посету лекару ако имате јаке болове током менструације, јер овај бол може бити знак ендометриозе или фиброма материце. Иако је нормално имати болна осећања због контракције мишића материце (миометријума) који избацује ендометријум, бол током менструације који спречава жену да обавља своје активности требало би да је подстакне да се консултује.

Иста ствар у случају веома обилних или нередовних менструација: боље је консултовати лекара опште праксе, гинеколога или бабицу. Јер, поред реперкусија на свакодневни живот, ова врста менструације може бити повезана са гинеколошком или другом патологијом (синдром полицистичних јајника, проблеми са коагулацијом итд.).

Који лекови током менструације?

За менструалне болове се најчешће препоручују Спасфон (флороглуцинол), који је антиспазмодик, и парацетамол, аналгетик. пратите уобичајену дозу написану на кутији. Док се антиинфламаторни лекови (НСАИД) могу користити, избегавајте аспирин, с друге стране, јер он разређује крв и може изазвати периоде крварења.

Правила: тампони, улошци, чаше или гаћице за период, како одабрати?

Данас постоји низ периодичних заштитних средстава за апсорпцију или сакупљање крви током менструације. Можете се одлучити за хигијенске улошке за једнократну употребу или прање, за тампоне (чувајте се синдрома токсичног шока), за менструалну чашицу (да се стерилише према упутству за употребу) или чак за менструалне гаћице. На свакој жени је да пронађе тип периодичне заштите који јој одговара према њеном начину живота, удобности, буџету, односу према приватности и осетљивости на животну средину. Тампони или шоља су практични за водене активности (базен, плажа) док пешкири спречавају стагнацију крви у утериној дупљи. Укратко, свака од ових заштита има предности и мане. Не оклевајте да тестирате неколико типова и неколико брендова да бисте пронашли оно што вам највише одговара.